古人有句話叫做， 無心插柳柳成蔭。 小編為你搜羅了居家奇怪的減肥方法， 這些減肥方法可以讓你不費力就能瘦下來。 也許你會覺得有點扯~！但使用這些怪招的達人們通通都瘦下來了哦！寧可信其有， 一起來瞧瞧吧。
1、唱英文歌自嗨能平腹
找一首自己最喜歡的英文歌， 每天一有空兒就拿出來把歌詞字正腔圓地念一遍， 最好站著讀。 還能幫助活動臉部肌肉哦！不需要運動就能讓你的小腹平坦如初， 連胖胖臉也能同時收復， 一箭雙雕的美事， 不多見吧！
2、刷出好身材
在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭， 過厚的舌苔會令味覺神經減弱， 所以擦過厚的舌苔可以增加舌上的味覺神經， 食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。
有點點道理， 我們的舌苔不會很厚吧， 好在很簡單呀！順便刷牙， 還保護了牙齒， 也許真的對你有效呢！
3、嚼嚼瘦身
嚼口香糖能瘦身你信不？反正我不信！嚼了多少年了，
4、夾襯衫
臺灣人減肥很多時加入一些中醫療法， 例如穴位減肥就是其中一個重要元素，
中國自古以外就用點穴等方法治病， 也有些科學依據呢！看看瘦身魔法：點穴減肥， 裡面把瘦哪部分用什麼點穴法都講很清楚。 還有網友作證， 說效果不錯喲！
5、毛巾減肥法
這個可是超簡單的方法， 相信各位姊妹一定會使用。 只要將毛巾折好， 放在頭上走路， 就能夠變瘦， 簡單容易吧！走路時記得不要讓毛巾掉下來， 因為這樣能讓你緊張， 帶來壓力， 脂肪就能夠分解。
步驟1、踩站立姿勢， 雙手自然下垂， 雙腳打開與肩膀同寬， 並準備一條毛巾。
步驟2、將毛巾對折。 用雙手抓住兩端。
步驟3、將雙手往上伸展，
步驟4、將雙手向左側移動， 雙手手肘彎曲， 左手用力拉扯， 將右手拉過來， 使右手大手臂內側肌肉有拉緊的感覺， 然後再回到向上伸直的動作。
步驟5、可交互做4次
6、塗護唇膏減肥法
在吃飯前的兩三分鐘塗一塗， 從眉間開始到鼻子的下面成一直線塗下去。 每次吃飯前塗個兩三次就能夠降低食欲。 這個方式應該對別人挺有效， 只是如果跟別人一起吃飯， 大家一定會被你嚇得吃不下飯！
7、倒立十五分鐘速瘦15斤
倒立減肥真的有效嗎？倒立減肥屬於運動減肥的一種。 倒立的好處有很多， 每天有意識地短時間倒立可以快速有效地增加腦部血流量， 保持大腦血管、神經、腦細胞的充分營養， 從而增加腦血管的抗壓性和柔韌性。
倒立除了對腦部有好處外， 還對身體的其他臟器帶來有益的影響。 長期站立， 容易造成胃下垂、子宮下垂等， 倒立可以利用相反的重力作用， 讓臟器反方向移動。這對於糾正和預防下垂的臟器大有裨益。另外，專家還發現，倒立可以預防脫髮、減少面部皺紋、緩解腰部酸痛、減肥的作用。
倒立分三種：手倒立、頭手倒立、肘倒立。無論哪一種倒立對力量和動作的要求都比較高。因此倒立只適合中青年人練習。剛開始倒立者最好每次倒立時間為10秒。慢慢逐步增加倒立的時間即可。在倒立時請人扶持會更加好。
練習倒立時，兩目要緊閉，意念要幾種。倒立的時候最好採用胸式呼吸。到靠牆倒立可以持續2分鐘的時候，休息時間為3分鐘，然後再進行第二次倒立同樣2分鐘，然後休息3分鐘，共練習3次。
讓臟器反方向移動。這對於糾正和預防下垂的臟器大有裨益。另外，專家還發現，倒立可以預防脫髮、減少面部皺紋、緩解腰部酸痛、減肥的作用。倒立分三種：手倒立、頭手倒立、肘倒立。無論哪一種倒立對力量和動作的要求都比較高。因此倒立只適合中青年人練習。剛開始倒立者最好每次倒立時間為10秒。慢慢逐步增加倒立的時間即可。在倒立時請人扶持會更加好。
練習倒立時，兩目要緊閉，意念要幾種。倒立的時候最好採用胸式呼吸。到靠牆倒立可以持續2分鐘的時候，休息時間為3分鐘，然後再進行第二次倒立同樣2分鐘，然後休息3分鐘，共練習3次。
