身體分區去角質計畫
天冷時臉部容易乾燥，身體肌膚也一樣會粗糙無光澤，或者因缺水而引發幹癢、老化、長皺紋。特別是經常摩擦或暴露在外的肘部、手部和足部等，過多的角質堆積，更會讓關節部位皮膚變黑變粗糙，嚴重影響美觀哦！
身體角質高發區
發黑變暗的肘部、膝蓋、足踝
泡澡時在水中加入些許浴鹽或精油（也可以是半身浴），浸泡5~10分鐘後，用柔軟的毛刷或是天然絲瓜布，從腳底開始向上刷，經過小腿到大腿，刺激整個淋巴系統。刷掉了皮膚表層的角質之後取適量的去角質霜，先摩擦大腿部位，自上而下；再摩擦小腿部位，自下而上；要來回上下反復摩擦。
使用去角質霜在腳背、足弓上方、腳底輕輕畫圈按摩約2~3分鐘，針對腳跟等粗糙部位加強按摩。
如果手肘等部位的角質特別厚硬，可以使用檸檬片來按摩揉搓，經過數次以後洗淨，再塗上具有軟化角質的乳液，輕輕按摩至吸收即可。
經常穿高跟鞋 ，或腳部皮膚特別粗硬的，可以在連續一周每天沐浴後趁腳底微濕狀態，用浮石或去角質棒去除多餘死皮，但千萬不能磨過頭，以免刺激肌膚，造成破皮發炎。
去角質後要用溫水沖淨後擦上身體乳液或滋潤度較高的潤膚霜。每3天做一次，10天后就能使粗糙的局部肌膚變得柔滑細膩。
去角質 火山區
乾燥粗糙的指尖、手部、背部、臀部
指尖：清除指甲邊緣的硬皮，可以先塗上死皮軟化乳後，再使用專用的手部去死皮工具將指甲周圍的倒刺去除。然後使用乳霜來塗擦指甲周圍，減少開裂脫皮的情況。
手部：去除手部角質，首先把手洗乾淨後，使用溫度約40℃的溫水泡手10分鐘，軟化角質，然後使用去角質霜在手掌和手腕輕輕畫圈按摩約2-3分鐘後，用清水沖洗乾淨，再取適量護手霜塗抹整只手掌和手腕，對於手指、虎口和關節處可多加按摩。
背部：去角質獨自操作起來有些難度。洗澡時先用熱氣微蒸肩部和背部，使老舊的角質軟化，令去角質更輕鬆。清潔背部最好的工具是專門的軟毛長柄刷子，先用左手握刷子由下往上刷洗右背，再右手握刷子由下往上洗左背，然後用螺旋狀逆時針方向按摩背部，加速血液迴圈、刺激新陳代謝，去除沉積在背部的角質和油脂。
臀部：可以用專用的煥膚磨砂啫喱。其獨特磨砂微粒有效去除角質，可有效去除老廢細胞，平滑肌膚，同時具有緊致肌膚的按摩效果，令臀部肌膚緊實光滑有彈性。
面部分區去角質 計畫
不要以為天氣乾燥就要避免去角質，若角質層過厚，不僅護膚 品中的成分無法吸收，也會使肌膚更粗糙。皮膚專家提示：選擇去角質力適中、兼具保濕 功效的身體去角質產品，在為肌膚更新的同時，也注入保濕能量，可謂一舉兩得。
如何發現肌膚表面堆滿了角質？
當肉眼看起來，皮膚逐漸黯淡，特別是鼻邊、嘴角等局部更嚴重，而且使用了保養品之後，發現保養品不易吸收，就說明臉部是角質過度堆積，需要儘快去除嘍！
避免去角質過度！
洗完臉後，若在鏡中皮膚看起來紅紅的，擦第一道保養品時還有點刺刺的，就代表你近來可能去角質過度了，得緩和暫停。或者按照下面的介紹方法採用分區去角質法，針對偏油、粗糙的局部和偏乾燥敏感的兩頰，選擇不同的去角質產品，避免去角質過度，傷害肌膚。
去角質“火山”區
乾燥雙頰
使用強調溫和不刺激，含有可溶性圓珠顆粒的臉部去角質按摩乳，輕輕在兩頰打圈滑過且按摩30秒後即可洗淨。
含有木瓜酵素等擦拭型去角質霜比按摩式的更溫和，同時還具有保濕的功效。敷在兩頰後需花點時間等質地幹了、再以清水洗淨，過程需要15分鐘，適合容易敏感的肌膚。
使用添加的去角質成分的單片裝美白 去角質按摩棉片，直接用棉片擦拭雙頰肌膚，帶走髒汙並能清除表面死皮，短暫數秒就能解決問題。
面部角質高發區
油膩T區、下頜
選擇一款幼細磨砂或去角質 層霜就能有效清除角質高發區的多餘角質層。在去角質時，手法很重要。大力的摩擦拉扯都是禁忌，記住要保持皮膚微濕，才不會過分刺激，搓走角質層時，只要輕輕打圈即可。
容易長痘出油的區域，可以使用含有細小顆粒和海“鹽”成分的去角質霜，在把皮膚打濕後，以畫圈的方式輕輕按摩下巴和T區肌膚，徹底清潔的同時還能幫助肌膚消炎，預防痘痘生成。
你也可以在普通的鹽中加入荷荷巴油或是葡萄籽油，鹽巴的外層會被油包裹著，不但可以增加順滑度，鹽巴也不會被水溶解，讓去角質更加溫和。
面部角質“死角”區
黯沉唇部
鼻翼、唇部容易囤積黑色素，這代表此部位的皮膚也十分敏感，消除這些部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，而是使用溫和的去角質乳或去角質凝膠才行。
去除唇部角質前，先用熱毛巾熱敷唇部表皮肌膚、軟化角質，再用軟毛刷或海綿輕輕刷掉老化的表皮肌膚。
可以將洗面乳 搓出泡泡後，加入一點紅砂糖，調和之後在唇部輕輕畫圓按摩，再用毛巾或衛生紙擦拭唇部，雙唇會更紅潤、柔軟。
市面上有唇部專用的去角質商品，輕輕按摩後擦拭乾淨即可，千萬不要太用力搓揉。
去角質 釋疑
CAMENAE家美樂洋甘菊柔和倍護乳 228元/110ml
去角質頻繁會導致皮膚表皮變薄嗎？
A 是的。肌膚新陳代謝週期為28天，定期去除老廢角質，可幫助保養品吸收，如果過於頻繁則可能讓皮膚角質層受損變得脆弱纖薄，失去應有的屏障功能。建議視肌膚狀況每週1~2次，纖薄脆弱皮膚可每7~10天一次，結合適當的去角質產品和正確的手法即可。
去完角質後，後續的保養品該使用哪些呢？
A 去角質後，首先最好擦上單純訴求保濕 的水狀精華液，再疊擦滋潤乳液或乳霜，能避免介面活性劑所造成的刺激敏感。在去角質後，適合接著敷上維生素C、洋甘菊或甘草酸類配方的面膜，最能亮白肌膚，且兼具舒緩效果。
