為年輕的美眉們推薦的這個最有效減肥食譜， 不僅僅是減肥的一把手， 同時也是排毒養顏的好榜樣!這個最有效減肥食譜的主打材料是蘿蔔!因為蘿蔔這種蔬菜可以促進消化液分泌， 從而達到一個消食利尿解毒的效果!所以使用蘿蔔減肥是個不錯的減肥方法!
最有效減肥食譜 排毒養顏也棒
最有效減肥食譜：牛肉炒櫻桃蘿蔔
材料：櫻桃蘿蔔2個， 牛肉片250克， 蒜末適量， 鹽適量， 生粉適量， 料酒適量， 生抽適量， 老抽適量， 生油適量。
做法：
1、櫻桃蘿蔔去皮洗淨後切片。
2、牛肉片洗淨後用適量鹽、生粉、料酒、生抽、生油醃制2小時。
3、鍋內放少量油， 燒熱後加入少量蒜末， 爆香後加入牛肉片， 稍微翻炒後上碟備用。
4、鍋內放少量油， 燒熱後加入少量蒜末， 爆香後加入櫻桃蘿蔔。
5、加入適量老抽和清水， 蓋上鍋蓋燜至汁快收幹。
6、加入牛肉片炒均勻即可。
最有效減肥食譜不單單有著減肥的效果，
