許晴——鹽水泡腳
許晴今年已經46歲了。 在《花兒與少年》中， 她不時賣萌撒嬌， 任性得像個小女生。 她這麼逆生長， 真的只是像她所說的天生麗質嗎?
許晴經常都會睡前用鹽水泡腳!是滴， 就是鹽水泡腳也能抗衰老哦!因為我們人體腳部離心臟是最遠的， 所以血液供應非常少， 而鹽水泡腳， 就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟， 並且促進血液迴圈， 已達到補腎、抗衰老的好處。
除此之外，
李冰冰——日光浴
2月27日是李冰冰的42歲生日， 她曬出一組出海慶生的照片， 並稱“內什麼一不留神又過生日啦。 ”女神出海慶生有玄機哦！
你肯定想不到日光浴還能抗老吧!不信?維生素D又常被稱為陽光維生素， 體內90%的維生素D通過日曬獲得， 研究表明缺乏維生素D的人比維生素D含量最高的人早衰5年!!!不過編輯提醒大家， 暴曬太多會導致皮膚癌， 日光浴時間不宜過長哦!
周迅
2014年也迎來了四十歲生日的周迅， 在《紅高粱》中扮演19歲的九兒也毫無壓力， 眼神清亮， 肌膚年輕彈性， 也沒有很明顯的皺紋， 完全不像40歲的人。
周迅屬於幹性肌膚， 大家都知道幹性肌膚的人容易顯老， 你絕對猜不到她保持年輕的秘密是氧療! 編輯認為購買一台家用制氧機， 每晚睡前吸氧20分鐘， 不僅對身體健康有著具有巨大的作用， 而且在抗衰老方面效果特別明顯， 能夠美容養顏。
趙薇
大家記憶中青春活潑的的小燕子， 1976年出生的趙薇， 今年虛歲已經40歲。 可是你看她， 肌膚緊致， 氣色紅潤， 一點也不顯老！
“小燕子”駐顏秘笈服用阿司匹林。 其實， 世界抗衰老協會主席羅伯特·高德曼博士早就把阿司匹林稱之為“抗衰老的輔助劑”， 當然， 編輯提醒大家在開始服用任何藥品前――包括阿司匹林， 都要先請醫生核實。
林心如
同樣跟趙薇一樣，林心如也是有名的大齡嫩咖!明明都40了，但白皙細膩的肌膚令她看上去依舊只有20幾歲的樣子，還經常扮嫩、賣萌，絕對是拉仇恨。
林心如的抗衰老保養訣竅就是實施“肌斷食”。適時減少保養品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩定。編輯提醒大家，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北乾燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。
徐若瑄
被稱為宅男女神的徐若瑄，擁有一雙無辜的大眼睛，水潤白皙的肌膚，多少年過去了，徐若瑄的容貌卻似乎完全沒有變化。
徐若瑄說自己忍者護膚法來保持年輕，就是一天只吃一餐，而且要做150個仰臥起坐。
在不用工作的日子，徐若瑄會睡到中午才起床，先吃點營養補充品，再喝水，有時也吃一點點水果，下午做運動，到晚上7： 00才開始一天中唯一的一餐，這一餐吃什麼都可以。對於此方法，編輯認為可能瘦身的作用大於抗衰老吧。
林志玲
成名時就已經30多歲，如今41歲的她，依舊有完美的身材，嬌嗔動人的的容貌，就連肌膚也好的出奇，絲毫不留歲月痕跡。
林志玲的駐顏秘笈就是綠茶泡澡!綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚是一種對於肌膚非常有效的抗氧化劑，可以讓肌膚保持光滑白皙，減少色斑的出現，對幫助肌膚抵抗衰老非常有幫助。
林心如
同樣跟趙薇一樣，林心如也是有名的大齡嫩咖!明明都40了，但白皙細膩的肌膚令她看上去依舊只有20幾歲的樣子，還經常扮嫩、賣萌，絕對是拉仇恨。
林心如的抗衰老保養訣竅就是實施“肌斷食”。適時減少保養品，反而能刺激肌膚運作，使皮膚狀況更穩定。編輯提醒大家，肌斷食只適合在濕度佳的地方進行，地處西北乾燥氣候下的MM們還是不要輕易嘗試為好。
徐若瑄
被稱為宅男女神的徐若瑄，擁有一雙無辜的大眼睛，水潤白皙的肌膚，多少年過去了，徐若瑄的容貌卻似乎完全沒有變化。
徐若瑄說自己忍者護膚法來保持年輕，就是一天只吃一餐，而且要做150個仰臥起坐。
在不用工作的日子，徐若瑄會睡到中午才起床，先吃點營養補充品，再喝水，有時也吃一點點水果，下午做運動，到晚上7： 00才開始一天中唯一的一餐，這一餐吃什麼都可以。對於此方法，編輯認為可能瘦身的作用大於抗衰老吧。
林志玲
成名時就已經30多歲，如今41歲的她，依舊有完美的身材，嬌嗔動人的的容貌，就連肌膚也好的出奇，絲毫不留歲月痕跡。
林志玲的駐顏秘笈就是綠茶泡澡!綠茶中含有豐富的茶多酚，而茶多酚是一種對於肌膚非常有效的抗氧化劑，可以讓肌膚保持光滑白皙，減少色斑的出現，對幫助肌膚抵抗衰老非常有幫助。
