夏天喝什麼茶減肥？6茶飲刮油強去脂

夏天天氣炎熱， 一到下午， 困睡蟲就開始爬上來， 讓人提不起神。 這是， 來一杯茶提提神最好不過啦。 而對於一些胖妹子來說， 喝茶當然就得喝有減肥效果的茶。 那夏天喝什麼茶最減肥？下面小編推薦幾款簡單茶飲， 趕緊來看看吧！ 1.芒果減肥茶
材料：芒果500克、綠茶適量
做法：芒果去果蒂， 連皮切片， 以水煎煮20分鐘， 加入綠茶炮8分鐘後即可引用。
功效：促進身體排毒燃脂， 除了減肥功效外， 還能淡化臉上色斑， 清除體內垃圾， 增加肌膚透明感。
2.決明子茶
材料：15~20克決明子、菊花、蜂蜜少量
做法：
取適量決明子， 直接用開水沖泡， 也可以加入幾朵菊花或者是加入一點蜂蜜。 每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用。
功效：決明子茶具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。 經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。 3.薏仁茶
材料：薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克
做法：將薏仁、荷葉、山楂所有材料用熱水煮開後就可以飲用， 如果想要口感更好些， 可以加上少量的蜂蜜。
功效：薏仁茶具有很好的清熱、利濕、治療水腫等功效， 因此因水腫而導致肥胖的人在日常生活中不妨適量飲用。
4.檸檬茶
材料：紅茶、鮮檸檬、冰糖、冰塊
做法：檸檬切片， 往杯子裡擠一些檸檬汁， 放幾塊冰糖和袋紅茶， 倒入少半杯開水泡茶化糖， 最好再攪一攪， 放凍好的冰塊， 即可飲用。
功效：在夏天喝冰檸茶， 消暑降脂， 還能美容養顏。 5.菊花山楂減肥茶
材料：菊花6g、山楂6g、柴胡6g、金銀花6g、綠茶6g
做法：將山楂、 柴胡、金銀花以小布袋包起來；取一茶杯， 放入藥包、菊花、綠茶， 沖入350毫升的滾水， 放涼後飲用。
功效：每日一劑， 可多次回沖， 堅持飲用， 可瘦身去脂。
6.綠豆菊花瘦身茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸後， 放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌， 再放少許蜂蜜即可飲用。
功效：能起到排毒養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用。
點評：綠豆清涼消暑熱， 加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用， 菊花明目， 檸檬富含維生素C， 整份材料都像為愛美的女性量身定做！
夏天喝什麼茶減肥最好？以上小編推薦六種簡單茶飲， 讓你在這個夏天喝出好身材。