6種刮油去脂茶飲 輕鬆喝走脂肪

減肥真是懸在眾位MM頭上的一把利劍。 只要重了一點點， 都會引起 我們的大呼小叫。 其實有種既簡單有輕鬆的減肥小妙招， 就是喝茶。 就讓我們看看是哪6種茶飲， 讓你輕鬆減去多餘脂肪？

1、山楂金銀菊茶
材料：菊花、山楂、金銀花各10克。
做法：將山楂拍碎， 將所有材料加水煮沸即可。 每天一劑。
功能：化瘀消脂， 健腦明目。 用於肥胖、高血脂、高血壓、冠心病患者。 其中山楂因為能化瘀消脂， 久服有降低膽固醇和三酸甘油脂的作用；金銀花則有減肥養生的功效， 尤其對於氣滯血瘀的肥胖者效果顯著。 但是體質寒涼、胃腸不好的人儘量少喝。
2、荷葉飲
做法一：
材料：鮮荷葉、山楂各5克， 生薏仁3克
做法：將所有材料以滾水沖泡， 燜約10分鐘。

做法二：
材料：荷葉10克、綠茶10克。
做法：沸水沖泡即可
功能：瘦身。
3、消脂飲
材料：山楂3錢、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
做法：所有材料以滾水沖泡， 燜約10分鐘即可。
功能：清熱減肥。 容易胃痛、拉肚子的人少喝。

4、美膚茶
材料：綠茶末適量， 軟骨素1克。
做法：先用沸水沖泡濃綠茶一杯， 然後將軟骨素與茶水調和。
功能：經常飲用可健美皮膚， 使皮膚富有彈性。
5、消痰利水茶
材料：海藻6克， 昆布6克， 茯苓3克， 薏苡仁8克， 烏龍茶2克。
做法：鍋中加水500毫升， 先煮薏苡仁， 15分鐘後再放入其他材料， 繼續煮15分鐘後去渣， 代茶飲用。
功能：消痰、利水、減肥。
6、瘦身青草茶
材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片
做法：將藥材沖入500毫升沸水， 一日內喝完。
功能：利尿、消水腫。