艾蒿茶可以排出我們身體裡多餘的水分, 從而達到消腫的作用。 同時, 艾蒿茶還有利尿解毒的作用, 長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
金銀花茶
金銀花茶味甘, 性寒, 具有清熱解毒、疏散風熱的作用。 金銀花為清熱解毒之良藥, 既能清裡熱, 又能散表熱, 主要用於治療各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病等。 家長在夏季的時候可以用金銀花給兒童泡澡, 以防痱子痢疾。
檸檬茶
將半個檸檬榨汁, 然後用溫水沖泡好後就可以飲用了。 還可以根據自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。 這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚, 還能夠排毒消脂、去油膩。 不能用開水沖泡喲,
幹菊花茶
把幾朵幹菊花放入杯中, 然後直接用開水沖泡即可。 常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒, 還能夠降血壓。 喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!
羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單, 直接用開水沖泡就可以了。 常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏, 還能夠減肥瘦身。
將一小抓枸杞放入水杯中, 然後用開水沖泡5分鐘, 沖泡好之後就可以開始飲用了。 喝枸杞茶有潤腸的功效, 有助於排便, 如果你有便秘等問題就可以飲枸杞茶喲。
玫瑰花茶
準備好5g的玫瑰花, 然後用溫開水沖泡就可以飲用。 常喝玫瑰花茶可以活血化瘀, 還能夠滋潤養顏。
柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡, 10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中, 然後用開水沖泡。 這款茶飲不僅能夠排毒養顏, 還可以預防減肥反彈喲。
百合花茶
百合花茶微甜, 香味芬芳, 性微寒, 具有清心安神、潤肺止咳的作用, 能治肺癆久咳、咳唾痰血, 同時也具有一定的排毒、美容養顏功效。
薰衣草茶
薰衣草是一種馥鬱的紫藍色的小花, 又名“寧靜的香水植物”, 可以淨化心緒, 舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠, 可驅風、鎮靜, 消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。 安定神經、紓解壓力, 可令緊張情緒快速鬆弛, 解除焦慮, 幫助入眠, 具促進食欲、養顏美膚的功效, 也可治療初期感冒咳嗽, 改善頭痛, 安定消化系統, 是治療偏頭痛的理想花茶。