春夏美容水果盤點:
奇異果
奇異果被譽為“水果之王”, 大量的維生素C可使皮膚變得白皙。 並富含可溶性膳食纖維, 能促進腸胃蠕動,
木瓜
木瓜不僅可以美白、豐胸, 還能消暑止渴, 是夏季必需的聖品。
玫瑰
玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏, 其迷人芳香更令人心曠神怡。
2款美白水果茶製作方法:
玫瑰花木瓜奇異果養顏茶:
這款水果茶融合了兩大美白聖品, 由內而外地抵禦紫外線,
功效:祛痘、清火、治療便秘。
食材:
木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。
步驟:
1.將奇異果、木瓜洗淨, 去皮去籽, 切成丁, 厚度可以略厚一點;
2.在鍋中放入礦泉水, 將水煮沸;
3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中, 煮5分鐘左右;
4.最後放入玫瑰花, 然後關火即可。
蘋果雪梨滋養排毒茶
吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋, 上火、起痘和便秘都在所難免。 別慌, 來試試這杯蘋果雪梨滋養排毒水果茶吧。 它清熱去火, 排毒養顏的同時, 也有滋陰補血的功效, 香甜的味道更令人回味無窮。
食材:
蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許
步驟:
1.將雪梨和蘋果洗淨去籽, 切成丁;
2.在鍋中放入礦泉水, 將水煮沸;
3.將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中, 煮10分鐘左右;
4.稍冷卻後加入蜂蜜即可。