升級女人趙薇透露完美保養大計

[導讀]前一陣身在海外的趙薇被拍到身穿家居服的大肚照， 可是魅力依然不減。 趙薇認為， 皮膚的好壞除了先天賦予的之外， 更重要的在於後天保養。

1、日常護膚 勿輕視

基本上我的護膚流程和大家一樣， 堅持不懈的清潔工作， 之後就是用化妝水， 我覺得保濕 是非常重要的， 所以我更注重這一點經常會用面膜。

2、令肌膚有效保濕 最關鍵

怎樣才能做到有效保濕， 我在選擇產品中除了外觀的效果外，

更注重產品功能上有較強的抵抗力， 可以更快地吸收產品中的營養物質。 我十分喜歡使用具有美容 液效果的化妝水， 在護膚 過程中盡情享受滋潤的感覺。

3、自然妝 愉悅心情

化繁為簡是一種生活的智慧， 這句話同樣適用于妝容。

我想捨棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容， 因為自然一點能讓我顯得更輕鬆， 同時也能保持愉悅心情呢!

4、身體肌膚也會老化

除了面部保養外， 我也會注重身體肌膚的保養。 每天洗完澡使用緊致或保濕 的身體乳， 能增強肌膚彈性， 加上運動，

身體肌膚才不會出現老化， 顯得緊實而更有彈性。

5、混合蔬果 有益健康

在我看來， 養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。 女孩子要保持良好的身材以及細膩的皮膚， 一定要堅持吃水果、蔬菜， 所以我的早餐都是吃水果餐， 只要是水果， 統統享用。 平時在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，

不只僅僅局限於黃瓜、番茄之類的， 把所有綠色的蔬果混合在一起吃， 這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。

亮顏妙物：醋+凡士林+草莓

她說：“草莓中富含維生素c， 是天然的美白 聖品。 蘋果中的纖維可以清除牙齒間的污垢， 每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”

敷臉絕招：水果＋蛋清＋橄欖油

趙薇喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜；在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸乳酪，然後敷在臉上嫩膚。

飲食調理：湯＋醋＋雞蛋

她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭髮更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭髮毛囊，增加脫髮機會。

每天吃一個蘋果不僅能起到美白牙齒的作用，而且為身體補充維生素，延緩衰老。”

敷臉絕招：水果＋蛋清＋橄欖油

趙薇喜歡使用獼猴桃製成的潔面霜；在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸乳酪，然後敷在臉上嫩膚。

飲食調理：湯＋醋＋雞蛋

她認為最重要的還是常吃蔬菜、水果、花生，紅棗、核桃仁。瓜子、葵花子等食物，它們可使頭髮更烏黑柔亮。另外，趙薇不吃肥肉，她認為，多吃肥肉會造成體內脂肪代謝障礙，影響頭髮毛囊，增加脫髮機會。