導語：明星 們那麼忙， 竟然還有時間講究這個、堅持那個， 其毅力真讓人佩服， 她們正是“只有懶女人， 沒有醜女人”最有力的證明。 那些三十多歲卻像二十多歲、四十多歲保持著三十幾歲的面孔， 又怎會讓人不想學兩招呢？
溫碧霞 愛喝湯養顏
溫碧霞是香港出道比較早的女明星， 有“不老傳說”之稱， 可想而知她皮膚的緊致程度與年紀不相符。 溫碧霞坦言沒有什麼養顏秘訣， 看著年輕可能與自己的生活飲居有關。 她平常喜歡喝湯， 因為各種各樣的營養湯有利於平衡飲食， 對於皮膚的保養是非常有好處的。
溫碧霞還不忘說， 她所愛的運動———瑜伽 也是她保持身材的一大主因， 她認為瑜伽對於保持體形是一個不錯的選擇。 此外， 她多年來還有一個運動習慣， 那就是跑步。
周慧敏 全天然飲食運動法
這麼多年， 她一直被稱為“玉女掌門人”， 到今天還是如此。 年過40的她， 能有不老的容顏、夢幻的飄逸長髮、無瑕的笑容， “玉女掌門人”周慧敏到底給自己施了什麼魔法？
據說， 周慧敏很會保養， 但她的保養方法非常天然， 因為她只會在飲食和運動上下功夫， 她對天然飲食和運動的執著， 讓她甚至連美容 院都不去。
林志玲 愛浸浴排毒
三十多歲卻依然有張年輕面孔的林志玲承認， 女人過了30歲的確容易衰老， 身材也容易變形。 但她也認為， 只要堅持運動， 再搭配營養的湯來調養， 還是可以在保持身材勻稱的同時， 讓皮膚變得光滑而細嫩的。
林志玲還有一個習慣，
