女大學生生下三胞胎， 男友竟然不是孩子的爸。 原本是一件喜事， 無奈知道真相後的他們，
由於懷孕是關乎男性和女性的基因， 因此在備孕的時候， 也要分開對待。
推薦女性在備孕時多吃下面食物：
如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、西瓜、葡萄、草莓、板粟、天然綠藻類等。 總結為鹼性食物都可以多吃。
推薦男性在備孕時多吃下麵食物：
如蛋黃、乳酪、甜點、金槍魚、烏魚子、柴魚等。 這些都屬於酸性食物， 因此男性在備孕期不妨多吃。
除了飲食方面要做到位外， 女性原本的體質也是要格外注意， 避免在過胖或者過瘦的時候懷孕， 對寶寶和媽咪本身都是有風險的。
