明星也是普通人， 經過春節這一長假後， 柳岩被拍回京略顯發福， 遭網友調侃“大了一碼”。 假期裡吃好睡好， 加上運動少， 免不了身材發福。
荷葉
清熱解毒， 去油脂的荷葉幹， 最適合吃的油膩時飲用。 加上荷葉除煩惱淬火， 能有效減少身體脂肪的堆積。
益母草
經常被用作女性緩解經期疼痛用的益母草， 也有減肥的功效。 由於它含有多種生物鹼， 能刮油消脂。
枸杞子
有補腎滋肺之效的枸杞子， 是養生藥材的首選。 推薦大家在煲湯的時候， 可以適量的加入， 滋補身體。
山楂
經常被用作促消化的山楂， 酸甜可口，
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