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Angelababy鄭爽暴瘦 健康減肥食譜不做紙片人

娛樂圈中女明星, 為了保持身材, 不惜借用各種魔鬼方法, 稍不留神, 很容易傷害身體。 Angelababy、鄭爽都曾暴瘦, 削瘦的身材任誰看到都感覺不妥。

女性想要減肥不是不可以, 但是要把握好一個度。 推薦健康減肥食譜, 甩掉贅肉的同時不做紙片人!

番茄豆腐豆芽湯

材料:大紅番茄1個、豆腐半盒、豆芽菜50克

做法:番茄洗淨後切塊備用;豆芽菜去根, 洗淨;豆腐也要切成小方塊,

所以材料混合清水開始熬煮。 記得要少油少鹽, 這樣才能吃得健康不發胖!

玉米須菊花粥

材料:玉米須10克、菊花10克、大米200克

做法:玉米須要提前浸泡, 沖洗乾淨;菊花清理好蒂, 整理成一瓣瓣, 最後淘洗好大米後就能開始熬粥。

減肥食譜是大家想像中的多,

並且吃法多樣。 因此不要抱著減肥就是沒有東西吃, 或者吃的沒有味道。 也可以自己動作, 自製不同的功能表, 豐富的減肥生活!

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