我們都知道很多行業很容易導致頭髮受到輻射, 所以我們建議大家可以採用一些促進頭髮生髮的方法, 減少頭髮掉落的情況。
1、少吸煙少飲酒, 頭頂頭髮少, 吸煙是脫髮的幫兇!長期吸煙與吸煙過量會使與頭皮連接的細小血管阻塞, 造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊, 影響頭髮生長。 而且有實驗證明, 吸煙會抑制毛囊毛髮細胞的分裂。 比如, 雄激素性脫髮(脂溢性脫髮)是一種遺傳性、雄激素相關疾病, 吸煙也會導致雌激素減少, 雄性荷爾蒙因而增加, 對雄激素性脫髮患者來說, 吸煙會使脫髮加重。 另外, 少飲酒也是必須措施。 適當飲酒對解除壓力非常有效。 但是過度飲酒, 會給身體的內臟器官增加負擔, 尤其是大量的酒精會導致胃腸疾病,
3、應避免頻繁染燙, 解決頭髮少的問題, 一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。 染燙會使頭髮的結構發生重大變化, 現在的燙髮技術, 一般都要輔助化學藥水來處理頭髮, 而這些燙染髮劑裡含的一些物質, 極易損傷頭髮的油脂, 致使頭髮變幹, 易斷, 失去光澤。
(1)充足的睡眠充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝, 而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到淩晨2時之間, 這一段時間睡眠充足, 就可以使得毛髮正常新陳代謝。 反之, 毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
(2)要常年堅持多吃穀物, 水果。 如蔬菜攝入減少, 易引起便秘而“弄髒血液”, 影響頭髮品質,