頭髮稀少用什麼 找到方法治好它

許多人為自己掉頭發或者頭髮變薄而苦惱， 尤其是男人居多。

一般來說， 頭髮脫落後， 很快會有同樣數量的頭髮生長出來， 所以不必擔心自己的頭髮越來越少。

但是， 如果脫髮的數量超過了正常的範圍就有謝頂的可能了.

治療脫髮,首先就應該瞭解是屬於哪一種的脫髮.
方法/步驟
脂溢性脫髮：常常出現在中青年身上， 表現為頭皮上有較厚的油性分泌， 頭髮光亮， 稀疏而細， 或者頭髮乾燥， 頭屑多， 無光澤， 稀疏纖細。
解決辦法:應注意飲食清淡， 少食刺激性食物， 多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 也可以配合脫髮產品輔助使用,如 濃黑密發 等治療脫髮產品
病理性脫髮：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷， 抑制了毛母細胞正常分裂， 使毛囊處於休克狀態而導致脫髮， 如急性傳染病、長期服用某種藥物等。
解決方法：多休息， 身體康復或停藥後頭髮會重新長出。

化學性脫髮：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮

解決辦法：不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
物理性脫髮：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷， 在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法：加強營養， 多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁,也可以使用濃黑密發等輔助生髮產品
肥胖性脫髮：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物， 堵塞毛囊導致脫髮
解決方法：少吃油膩重的食物， 加強體育鍛煉。

遺傳性脫髮：脫髮也是有遺傳性的， 一般男性呈顯性遺傳， 女性呈陰性遺傳。

有利於頭髮生長的食物
1綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等， 綠色蔬菜能美化皮膚， 有助於黑色素的運動， 使頭髮永葆黑色， 並且， 由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質， 能不斷增加頭髮的數量。  
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤， 彈力和滑潤等作用， 防止分叉或斷裂。  
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。 能促進腦神經細胞的新陳代謝， 還可預防白髮。  
產品類:濃黑密發等輔助防脫髮產品
注意事項
糕點， 速食食品， 碳酸飲料、霜淇淋等。 這些大都是年輕女性所喜愛的食品， 如果飲食過量， 都能影響頭髮的正常生長， 容易出現卷典或白髮。 吸煙過多也會影響頭髮的生長。
少吃辛辣性和油膩食物， 最好忌煙酒等。