頭髮蓬鬆怎麼辦 8大妙招讓你的秀髮更柔順

如果頭髮蓬鬆毛躁怎麼辦呢？這樣就完全沒有髮型和造型可言了！這個時候， 就要及時對髮絲加以調理了！那應對頭髮的蓬鬆毛躁有什麼方法呢？小編給你介紹幾個有效的小方法！

1.頭髮蓬鬆毛躁用白醋洗頭
蓬鬆毛躁的頭髮在洗頭的時候， 可以在洗頭的水裡面加一點白醋。 用白醋洗頭能夠起到軟化頭髮的作用。 每天在洗頭的水裡加入一點白醋， 這樣會使毛躁的頭髮變得柔和、柔順！
2.洗完頭自然晾乾頭髮解決蓬鬆毛躁
很多MM喜歡在洗完頭之後直接用吹風筒將頭髮吹幹， 這樣一來， 原本蓬鬆毛躁的頭髮會變得更加的毛躁， 因為高溫輻射會帶走頭髮的水分。 在洗完頭之後， 將頭髮自然晾乾可以讓頭髮不會那麼蓬鬆毛躁！
3.補充蛋白質應對頭髮蓬鬆毛躁
在頭髮缺乏蛋白質的時候， 也會出現頭髮蓬鬆毛躁的狀況。 蛋白質的流失會讓髮絲缺乏營養， 在這個時候， 我們要給身體補充蛋白質了！可以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物， 補充蛋白質讓頭髮不再蓬鬆毛躁沒有光澤！
4.橄欖油按摩髮絲解決頭髮蓬鬆毛躁
橄欖油有很好的潤發效果， 能夠撫平毛躁！在洗頭的時候， 在髮絲上塗抹上一點橄欖油， 然後進行按摩， 大約按摩3分鐘之後， 就用溫水洗乾淨髮絲。 長期用橄欖油洗頭能撫平頭髮毛躁！

5.頭髮蓬鬆毛躁可以多吃黑芝麻

黑芝麻有很好的護髮效果， 它能夠促進頭發黑色素的產生， 讓頭髮變得烏黑亮麗。 黑芝麻中還含有豐富的維生素， 能夠應對頭髮的蓬鬆毛躁！常吃黑芝麻既養生又養發！
6.食補養發
頭髮乾枯開叉的人可以選擇通過食療來滋養頭髮， 可以常喝銀耳湯， 多吃梨子水果， 少吃油炸， 辛辣的食物來清火養發。
7.洗髮潤發
洗頭髮的時候切記不要用太燙或者太涼的水， 可以選擇具有豐富營養成分的洗髮水， 通過洗頭髮把水分和營養全補回來喔！

8.早睡養發

只要血氣充溢的人頭髮才會柔順有光澤， 每晚11點前靜臥睡眠， 肝臟才能排毒， 如果影響肝臟正常運轉會使氣血不暢， 就會出現頭髮乾枯， 掉發毛躁的現象。

9.按摩護髮

適當的按摩頭皮可以促進血液迴圈， 也可以加強頭髮的韌性， 使頭髮更容易獲得營養。
柔順頭髮小技巧：
1.避免燙染吹
燙髮、染髮劑對頭髮的影響非常大， 所以每次燙染髮都會損壞頭髮的發質， 使頭髮變得毛躁。
2.保持適當的洗髮頻率
乾燥的時候， 頭髮就會便得更加脆弱， 如果洗頭太頻繁就會使頭髮脫落嚴重。
3.補充營養
想要頭髮變得柔順有光澤， 就多吃一些富含鐵、鈣、鋅、維生素a、b、c的食品。