6款中醫美顏茶 排毒消脂甩贅肉

1.節食便秘：羅漢果茶

材料準備：去殼羅漢果

做法：熱水沖泡。

功效：清肺利咽， 化痰止咳， 潤腸通便;主治傷暑口渴， 腸燥便秘。

腸子蠕動功能遲緩的人，

(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘， 這時候， 羅漢果茶就是最佳的選擇哦。

2.積食：普洱茶

材料準備：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

胃裡積食不化， 不但影響腸胃功能， 而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 飲用普洱茶能有效幫助消化， 杜絕因積食造成的肥胖。

3.清水消浮腫：艾蒿茶

準備材料：艾蒿

做法：將艾蒿(艾葉)放入水中煮， 水開了以後， 再小火煮一會兒即可飲用

功效：利尿解毒， 清水消浮。

艾蒿在一般藥店都可以買到， 如果說工作人員聽不懂艾蒿是什麼， 那就告訴她你要艾葉， 這個是我國由古至今的叫法。

浮腫的治療主要是排除體內多餘的水分， 達到消腫的效果。 在浮腫的日子裡， 堅持喝艾蒿茶， 它有利尿解毒的功效， 是消腫的幹將。

4.養顏抗衰老：枸杞茶

準備材料：紅棗 枸杞

做法：熱水沖泡。

功效：增強機體免疫功能、促進細胞新生、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等。

枸杞茶其實也是一道中藥。

如果一個人連續三天沒有排便， 就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。 常喝枸杞茶， 能養顏護膚， 明目亮眸， 促進體內毒素的排出。

5. 降脂保健：荷葉茶

準備材料：荷葉茶

做法：熱水沖泡。

功效：利尿通便， 降脂保健。

荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼，

能有效分解體內的脂肪， 並且強勁排出體外。 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上， 形成一層脂肪隔離膜， 阻止脂肪吸收， 防止脂肪堆積。 因此， 荷葉茶的降脂保健作用可想而知。

6.消脂美顏：檸檬茶

準備材料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁， 用溫水沖調， 加入適量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

檸檬茶不僅可以瘦身， 使腸胃通暢， 而且富含維生素c， 對保持皮膚張力和彈性十分有效。 此外， 還可使頭腦清晰， 思路敏捷， 消除頭昏及怠倦感， 日常飲用， 獲益良多， 對白領一族、小資一族特別有好處。