[導讀]“美容 秘笈”四字有忽悠人的感覺。 不過今天我們請到了美容大師伊莉莎白·金， 她是世界穩居世界前三名的美容品牌德國世家的資深美容導師， 今天她將與我們分享一些消滅痤瘡， 粉刺 ， 痘痘的小技巧。
對咱們大多數群眾來說， 從青少年時期就開始飽受痘痘粉刺的折磨了， 不過那時候咱們在中學高中時代忙著埋頭用功並沒太在意它們（老外學習壓力也很大的， 所以她們痘痘其實也不少…)
不過等上了大學愛臭美或者畢業工作了我們才會真正注意臉上這些麻煩了。 研究表明25%的男人和50%的女人都有痘痘的問題， 它已經關係到我們出門時的容貌自信而不僅僅是體內的激素什麼亂七八糟不調和的事情了。 為了搞清楚為什麼25歲過後有些男人和女人還是會長痘痘什麼的， 我們特別諮詢了伊莉莎白·金。
問題一 ：到底什麼是成年痤瘡粉刺，
一直以來痤瘡粉刺的成因都頗有爭議， 因為根據每個人自身的體制等多種原因痤瘡的成因也不盡相同。 儘管有些人成年後依然長粉刺什麼的， 但症狀卻又略有不同， 走運的就是幾個小包包而已， 不痛不癢的;倒楣的則又疼又癢抓破了還結疤什麼的， 對女人的臉來說 這就是災難啊！！！！ 毫無疑問痤瘡粉刺的形成與荷爾蒙的分泌有關係， 睾酮（又稱睾丸素）負責促使皮脂腺分泌皮脂， 體質敏感的朋友睾酮會促使皮脂腺發育分泌旺盛， 說白了就是臉上出油多了 堵塞了毛細空。 其他的影響因素還有飲食不注意， 消化不良， 工作壓力過大和月經等等都會促使成年痤瘡粉刺的生長。
根本上來說呢，
問題二：什麼是痘痘， 它有很多種嗎？
當然有不同種的痘痘了， 輕度暗瘡在皮膚表面是個紅點， 有腫塊不過沒有膿包什麼的， 它經常發生在女性月經期間。 這個東西沒有膿包所以大家就沒必要去使勁的擠壓它。 較嚴重的暗瘡它是有膿包的， 也就是我們看到的那個討人厭的白頭， 這玩意形成期間不僅在我們臉上很不雅觀還相當疼痛。 長了膿包的朋友也不要隨便去擠它~ 它不但疼而已擠破後還會持續很久， 最重要的是它會留下疤痕
問題三 這些痤瘡包包是因為飲食壓力等造成的還是遺傳呢？
按照我們前面說的這兩者都是有關的。
問題四：如果實在不得已了， 有沒有什麼安全辦法去這個痘痘？
伊莉莎白·金說：在這些痘痘痤瘡還在茁壯成長的階段時， 你千萬不要來硬的…如果你實在看不慣自己臉上這些東西， 那就先把家裡洗手間的燈光調暗點吧， 這樣看著不明顯心裡會舒服些….(大師就是大師…).對這些青年痘痘來硬的話， 很有可能會引發炎症什麼的， 當然也會留下疤痕…這段話總的意思就是告訴我們一個字!忍…
不過說沒辦法也是不能讓我們讀者滿意的..所以伊莉莎白女士告訴我們說， 大家可以先用乾淨的溫熱毛巾什麼的仔細輕輕按壓下這個痘痘， 然後呢再用冷毛巾輕輕按壓一番，這樣有助於阻塞細胞恢復通暢。
問題五：市面上出售的各種祛痘產品中我們應該注意那些成分？
祛痘產品中含有麥盧卡蜂蜜活性成分和茶樹油成分非常有助於皮膚的保潔，但又不會令肌膚乾燥。這裡推薦德國世家出品的清爽潔面緊膚水，它特有的旱金蓮花提取成分是抗痘潔膚的好幫手。
問題六：潔面的程式對預防痘痘有幫助嗎？我是應該用抗痘潔面乳還是普通的清潔產品就可以了？
這裡我們分開討論 用香皂清潔面部的話，會破壞你表皮的天然酸性層，你皮膚表層的平衡會被破壞，前面說過了平衡被破壞那皮脂分泌就會增多，皮脂增多呢……那麼清潔面部肌膚第一步也是最重要的一步就是使用自然精華的舒緩潔面乳，不光清潔作用很強，整完之後皮膚感覺也很舒服，不緊繃。洗臉潔面的正確程式是這樣的：首先用溫熱的絨布毛巾什麼的輕輕擦拭乾淨面部，地球人都知道這一招有助於皮膚毛細空擴張。如果你在這一步的時候使用些德國世家的薰衣草潔面精華乳液的話，那效果更是很牛了…接下來是另一種產品（不用問也是德國世家出品）the Cleansing Cream ，它還有杏仁精華能有效對付面部的皮脂和細菌灰塵，另外與水混合後能釋放金盞花和洋甘菊成分，殺菌消炎很有作用。在你用Cleansing Cream和溫水清潔沖洗完後，再用毛巾混冷水重複剛才的按壓拍打動作，這樣就能完全使面部毛細孔細胞舒展開來，有效減少堵塞累積在細胞孔的垃圾污垢。
問題七：我是一個大齡女青年…市面上很多產品都是適用于青春期少年的，能否推薦給我們這類人群一些好的產品？
伊莉莎白女士推薦的產品是：德國世家出品的緊致護理祛痘乳 售價$42.98（不便宜啊……) 這款產品的主打消費人群就是超過25歲的女性們，都去買吧…專家說非常不錯的。
問題八：我有中度的痤瘡，算挺嚴重的了，有啥好辦法沒？姐姐我現在很怕見人…
這裡伊莉莎白金博士推薦的是德國世家的另外一款產品—再青春面膜，這款產品對較嚴重的痤瘡粉刺 效果非常好，殺菌消炎去死皮細胞並對肌膚有修復作用。
問題九：我聽說不喝乳製品就能預防痤瘡，是真的嗎？還有其他什麼方法幫我護理肌膚嗎？
美容 大師伊莉莎白·金說：我一直告訴我的顧客們，要知道什麼食物對自己的消化系統有害，進而刺激粉刺痤瘡的形成。有的時候，有些人只是在工作生活壓力過大的情況時才會出現 乳製品，麵食還有糖類對他們的消化系統有害。所以治本的辦法就是調理好自己的消化系統，讓它們在壓力大的時候也能輕鬆應對各種食物。飲食這方面，需要詢問下營養師了，去整個適合自己的營養配餐吧。
然後呢再用冷毛巾輕輕按壓一番，這樣有助於阻塞細胞恢復通暢。
問題五：市面上出售的各種祛痘產品中我們應該注意那些成分？
祛痘產品中含有麥盧卡蜂蜜活性成分和茶樹油成分非常有助於皮膚的保潔，但又不會令肌膚乾燥。這裡推薦德國世家出品的清爽潔面緊膚水，它特有的旱金蓮花提取成分是抗痘潔膚的好幫手。
問題六：潔面的程式對預防痘痘有幫助嗎？我是應該用抗痘潔面乳還是普通的清潔產品就可以了？
這裡我們分開討論 用香皂清潔面部的話，會破壞你表皮的天然酸性層，你皮膚表層的平衡會被破壞，前面說過了平衡被破壞那皮脂分泌就會增多，皮脂增多呢……那麼清潔面部肌膚第一步也是最重要的一步就是使用自然精華的舒緩潔面乳，不光清潔作用很強，整完之後皮膚感覺也很舒服，不緊繃。洗臉潔面的正確程式是這樣的：首先用溫熱的絨布毛巾什麼的輕輕擦拭乾淨面部，地球人都知道這一招有助於皮膚毛細空擴張。如果你在這一步的時候使用些德國世家的薰衣草潔面精華乳液的話，那效果更是很牛了…接下來是另一種產品（不用問也是德國世家出品）the Cleansing Cream ，它還有杏仁精華能有效對付面部的皮脂和細菌灰塵，另外與水混合後能釋放金盞花和洋甘菊成分，殺菌消炎很有作用。在你用Cleansing Cream和溫水清潔沖洗完後，再用毛巾混冷水重複剛才的按壓拍打動作，這樣就能完全使面部毛細孔細胞舒展開來，有效減少堵塞累積在細胞孔的垃圾污垢。
問題七：我是一個大齡女青年…市面上很多產品都是適用于青春期少年的，能否推薦給我們這類人群一些好的產品？
伊莉莎白女士推薦的產品是：德國世家出品的緊致護理祛痘乳 售價$42.98（不便宜啊……) 這款產品的主打消費人群就是超過25歲的女性們，都去買吧…專家說非常不錯的。
問題八：我有中度的痤瘡，算挺嚴重的了，有啥好辦法沒？姐姐我現在很怕見人…
這裡伊莉莎白金博士推薦的是德國世家的另外一款產品—再青春面膜，這款產品對較嚴重的痤瘡粉刺 效果非常好，殺菌消炎去死皮細胞並對肌膚有修復作用。
問題九：我聽說不喝乳製品就能預防痤瘡，是真的嗎？還有其他什麼方法幫我護理肌膚嗎？
美容 大師伊莉莎白·金說：我一直告訴我的顧客們，要知道什麼食物對自己的消化系統有害，進而刺激粉刺痤瘡的形成。有的時候，有些人只是在工作生活壓力過大的情況時才會出現 乳製品，麵食還有糖類對他們的消化系統有害。所以治本的辦法就是調理好自己的消化系統，讓它們在壓力大的時候也能輕鬆應對各種食物。飲食這方面，需要詢問下營養師了，去整個適合自己的營養配餐吧。
