肥胖產生的原因有很多種， 而中醫在治療時， 就需要從這些病因來根除， 達到標本兼治的目的。 30歲以下的白領發胖原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等， 造成體內熱量多餘， 容易口苦、口臭， 易饑餓， 情緒煩躁， 小便偏黃， 愛便秘， 從中醫來看， 除了消脂、利尿外， 關鍵是清熱。 很多人都聽說過中醫的瘦身藥方， 其實中醫的清熱瘦身方真的是很科學實用的哦!
經典決明子瘦身清熱方
藥方：
決明子一兩， 車前子三錢， 山楂二錢， 陳皮二錢， 何首烏一錢半， 甘草一錢， 枳殼一錢。 這付藥方是熱性體質的人比較適合。
方解：
決明子， 有清肝明目、潤腸通便的功能。 車前子， 利水通淋， 清肺明目， 清肺祛痰。 山楂活血化瘀、消食化積。 所以， 若你有消化不良的情況， 山楂可以幫你改善。 陳皮通腸道、解熱。 何首烏， 補肝腎， 益精血， 潤腸通便， 解毒。 枳殼， 有行氣寬中除脹的功能， 用於胸脅脹痛、食積不化、痰飲內停等。
注意：
每個人的體質先上就有不同， 所以， 這付藥方應該是中醫師為普通人量身訂做的藥方， 就是醫生診斷他是屬於何種體質， 吃什麼樣的中藥最適合， 所以， 它不是對每個人都合適的。 據說有人因為亂服藥而導致月經不來， 或是變得更胖， 或是因過度減重， 導致身體免疫力降低， 產生一些原本沒有的疾病。
五味消毒飲
藥方：
金銀花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。 水二盅， 煎八分， 加無灰酒半盅， 再滾二三沸時熱服。 滓如法再煎服。 被蓋出汗為度。
方解：
方中銀花清熱解毒， 消散癰腫;紫花地丁、蒲公英、野菊花， 紫背天葵子清熱解毒， 涼血消腫散結;少加酒以通血脈， 有利於癰腫疔毒之消散。 配合成方， 共奏清熱解毒， 散結消腫之功。
注意：
體質虛寒者慎用。
氣虛肥胖瘦身湯
藥方：
杏仁12克， 防已15克， 澤瀉20克， 白芥子10克， 冬瓜皮20克， 荷葉20克， 人參6克， 蒼術10克， 黃芪20克， 陳皮10克， 生蒲黃15克， 川楝子12克， 白豆蔻6克。
方解：
此方主治單純性肥胖症屬痰濕體質之人， 兼氣虛證者亦可既可水煎服又可作散劑， 連用3個月， 有效率為73.7%。 .
注意：感覺自己實在很胖了才喝哦。
犀角地黃湯
藥方：
犀角3克、生地黃30克、芍藥12克、牡丹皮9克。
方解：
本方為治療熱在血分的主要方劑。 方中以犀角清心火而解毒， 心火得清， 則諸經之火自平， 為主藥;生地黃涼血而滋陰液， 協助犀角以解血分熱毒， 並增強止血作用， 為輔藥;芍藥和營泄熱， 丹皮涼血散瘀， 協助犀角、生地黃加強解毒化斑作用， 為佐使藥。 四藥合用， 具有清熱解毒、涼血散閼的作用， 適合上火且肥胖者。
注意：
若陽虛出血及脾胃虛弱者，不宜使用本方。
總之，對於內蘊熱毒引起的肥胖，就需要用寒涼的食物來進行清解，並且在運用的同時，還需區分清熱之盛衰、火之虛實;對於實火，應以清熱解毒驅除;而陰虛火旺者，當養陰清熱;邪人營血者，當清熱涼血;熱在氣分者，當清熱瀉火。
注意：
若陽虛出血及脾胃虛弱者，不宜使用本方。
總之，對於內蘊熱毒引起的肥胖，就需要用寒涼的食物來進行清解，並且在運用的同時，還需區分清熱之盛衰、火之虛實;對於實火，應以清熱解毒驅除;而陰虛火旺者，當養陰清熱;邪人營血者，當清熱涼血;熱在氣分者，當清熱瀉火。
