減肥辛不辛苦， 只有經歷過減肥的人才會曉得!飲食減肥方法要控制住身體攝入的食物， 有一大部分人是在忍受饑餓的痛苦， 自製減肥瘦身茶效果不錯， 不用忍受痛苦和辛苦!要想自製減肥瘦身茶， 下面的減肥茶種類型效果不錯， 幫助你迎來清新夏季!
自製減肥瘦身茶—玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可飲用。
減肥功效：這款自製茶性質溫和、降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容， 且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能， 長期飲用亦有助促進新陳代謝， 有減肥消脂的作用。
自製減肥瘦身茶—蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段、菊花少許、紅茶包1個、蜂蜜1勺。
做法：
1、蘆薈去皮只取內層白肉;
2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即成。
減肥功效：提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏瘦身的良方。
自製減肥瘦身茶—玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包， 沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌， 繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火拼加入檸檬片即可飲用。
減肥功效：這款自製茶性質溫和、降火氣， 可調理血氣，
自製減肥瘦身茶效果不錯， 不僅僅能減肥瘦身還能美容養顏的， 就讓我們在這夏季裡也做一回小清新吧!
