瘦身也是要針對不同類型來進行的。 。 今天給大家推薦4種瘦身茶， 針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配製， 讓愛美的你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。
1、節食者推薦喝烏龍茶
因節食減肥， 吃得少， 食物殘渣就不足， 有時積存幾天才一次， 很容易乾燥。 推薦飲用烏龍茶。
功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
原料：烏龍茶
做法：簡單地用開水沖。
2、節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。 推薦飲用決明子茶。
功效：清肝明目、利水通便
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
3、積食喝普洱茶
胃裡積食不化， 不但影響腸胃功能， 而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。
功效：幫助消化、消除油脂。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
4、油膩喝陳皮茶
如果一不小心吃得太多油膩， 沒關係， 泡一壺陳皮茶， 去去油膩吧。
功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
原料：陳皮4克。
做法：沸水沖泡。
