涼秋中藥茶湯減肥更顯速效

雖說今天是立秋但是天氣的炎熱卻不曾退去， 這個時候選擇運動減肥也是一件不靠譜的事情， 運動減肥不僅累人同時也容易上火， 我們應該選擇什麼減肥方法呢。 中藥減肥不僅僅減肥還能降暑去火， 立秋減肥不選別的就選它了!

1、降脂的中藥減肥藥茶

菊花：菊花明目解毒， 降脂減肥

特點：包括白菊， 杭菊和黃菊。

功效：化解傷風， 清熱， 解毒， 降脂， 減輕體重。

2、降火的中藥減肥茶

荷葉：荷葉除煩惱淬火， 減少多餘脂肪

特點：包含以法蓮堿， 鞣酸等

功效：降火解渴， 減少多餘的脂肪。

3、消水腫的中藥減肥藥方

山豆根：山豆根， 除腫脹， 能治盜汗

功效：止瀉， 祛痰， 消腫， 盜汗功能， 並適用於相關的便秘咳嗽， 盜汗等疾病性肥胖。

4、祛瘀的中藥減肥茶

益母草：降低血液淤滯， 有益母體減重

特點：含有益母草堿， 水蘇堿， 益母草， 多種生物鹼等。

功效：減肥， 消除血液瘀滯。

中藥減肥既安全同時還有效， 並且減肥的過程也是比較輕鬆的， 所以值得大家在這個立秋時節裡選用!