喝減肥茶是快速的減肥方式， 因為等不了慢長的減肥過程， 所以很多人選擇了服用減肥茶。 但市面上銷售的減肥藥多屬於藥物性的， 是藥三分毒， 它們都存在著一定的副作用， 也許一時間真的成功減肥， 但身體健康情況卻在不知不覺中受到影響。 自製減肥茶健康安全可靠， 選用了健康食物作原料， 讓你少一些疑問和擔憂， 小編向大家推薦橄欖自製減肥茶， 它含有豐富營養成分， 可促進新陳代謝， 是很保健的減肥食品。
橄欖減肥茶原理
橄欖果肉含有碳水化合物、維生素C、揮發油、香樹脂醇、鈣、鉀、鐵、鎂、鋅以及少量蛋白質、脂肪。 其中維生素C的含量超過蘋果， 並含有多量的鞣酸;VE和鈣質含量也非常豐富， 可改善內迴圈環境， 幫助身體排出廢物， 促進血液迴圈， 加速新陳代謝。 因此有減肥效果非常棒哦。
自製青橄欖減肥茶
原料：青橄欖5顆、鹽少許、甘草少許。
做法：1500ml水煮開， 將原料放入水中熬煮約20分鐘後即可。
減肥吃法：分成三份， 喝湯吃橄欖， 三餐飯前各一次。
功效：此法既能夠去除橄欖的澀味， 又能將其減肥瘦身功效發揮出來， 堅持此法1個月， 體內廢物排出， 體重也慢慢減輕了。
溫馨提示：
1.青橄欖一般在大型超市就可以買到，
2.嫌麻煩或不易買到新鮮青橄欖的MM可直接購買橄欖茶喝， 方便快捷。
做法：將橄欖茶4～5g用1500ml開水沖泡即可飲用。
功效：能消耗身體多餘脂肪， 促進廢物及毒素排出體外， 改善便秘症狀， 而且能夠有效消除電腦輻射對皮膚造成的傷害， 是久坐辦公室及學生MM的最佳減肥方法。
喝減肥茶就選最健康保健的， 橄欖自製減肥茶是你的好選擇， 選擇最優質的橄欖製成減肥茶， 不必擔心副作用的侵害。
