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花草速瘦茶 月減15斤

導語:女生喜歡花可並不是單純因為花朵漂亮芬芳, 更重要的是花還能作為茶底, 用不同的花朵搭配泡制的花草茶, 既能調理女性內分泌和代謝, 促進新陳代謝和排毒, 還能補充維生素和礦物質, 讓皮膚變得白嫩有光澤。 想體驗月減15斤的花草速瘦茶嗎?趕緊來學學如何自己製作吧。

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紫玫瑰:活血散瘀、纖體排毒
紫玫瑰屬於玫瑰花科的一種, 花朵嬌小但芬芳迷人, 幹制的紫玫瑰同樣具有濃烈的香味。 用開水沖泡後口感微苦回甘, 紫玫瑰茶含有豐富的維生素C和花青素, 能起到抗氧化和衰老, 調節女性內分泌和保養子宮的作用。 對於易水腫、排毒差的女生是很好的滋補減肥品。
洛神花:消腫利尿、通便排毒
洛神花又名玫瑰茄, 這種獨特的錦葵科植物在充足陽光的環境中生長最佳, 它富含維生素C和檸檬酸, 沖泡後的茶湯如玫瑰色一般清亮豔紅,
口感酸爽獨特。 洛神花茶能消腫利尿, 特有的植物酸能清理腸道中的毒素和垃圾, 幫助通便排毒。
升級TIP:紫玫瑰+洛神花能起到排毒養顏、預防便秘的功效, 如果兩者一起沖飲, 可以搭配幾片幹制的檸檬片, 瘦身效果更為顯著, 口感也會變得更美妙哦。

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桃花:通利大小便、順氣纖體
桃花相信很多人都見過, 但桃花茶喝過的人卻非常少。 與嬌媚的桃花外形相比, 桃花茶的主要作用並不是美容養顏, 桃花中有一種通利大小便的物質, 因此飲用桃花茶能起到快速下泄和順氣纖體的作用, 這種輕型瀉藥已經廣泛用於治療便秘的中成藥研發。
玉蝴蝶:降壓減肥、促進代謝
玉蝴蝶又叫白玉紙, 它並不是花朵而是植物玉蝴蝶的種子, 玉蝴蝶泡制的茶具有降壓減肥、清除血液中的脂肪和固醇顆粒, 加速脂肪分解的作用。 涼性的玉蝴蝶茶還能清咽利喉、消炎殺菌, 提高機體免疫力, 是養生減肥和保健防衰老的茶品。

升級TIP:桃花+玉蝴蝶的搭配能減輕桃花的下泄作用, 排毒清腸的同時還能減少血液中的毒素和脂肪顆粒, 是最成功的搭配花茶飲。 想要更好的改善腸胃, 可以加入幾片陳皮, 效果立竿見影哦。

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決明子:清熱明目、降脂降壓
決明子又名千里光,
顧名思義這是一種能清心明目、清熱解毒的中草藥。 決明子沖泡的茶飲能起到降低血壓血脂、舒肝明目的作用。 正因為決明子能有效預防血液中的固醇過高, 還能預防脂肪的轉化和生成, 故而被加入到纖體瘦身的花草茶行列中。
金盞菊:降火去燥、解毒減脂
金盞菊又名黃金菊, 形狀花朵金色圓狀非常美麗, 這種獨特的菊花同樣是清熱降火、去煩去燥的佳品。 金盞菊沖泡後有濃郁的菊花香味, 有研究表明金盞菊對抑制體內葡萄球菌和鏈球菌的作用很好, 因此具有解毒減脂、消炎祛痘的神奇功效。
升級TIP:決明子+金盞菊是體熱過旺和內毒無法排出體外的MM首選, 如果是還有便秘等症狀的情況, 可以加入少許馬鞭草一起沖泡, 排毒效果非常好哦。 排毒效果非常好哦。
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