減肥茶的危害是我們每個人都有目共睹的， 有的減肥會讓你腹痛不止， 有的減肥茶也會讓你長出痘痘等等!其實減肥茶的危害完全是因為它自身的減肥原理決定的!比如說我們常見的減肥茶就是一種抑制食欲類， 經常喝這種茶飲的人容易造成身體營養不良的!
1、抑制食欲類減肥茶， 通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。 副作用， 效果不確定， 因人而異。 長期大量服用可能造成營養不良。
2、脂肪吸收阻斷劑， 有研究顯示， 這類製劑可以減少小腸對脂肪的吸收。 適當減少脂肪的吸收可以加快減脂速度。 有很多知名品牌的減肥產品是基於這類原理製造的。 減肥茶的主要副作用是會常出現脂溶性維生素和礦物質吸收不足、腹瀉。
3、碳水化合物吸收阻斷劑：有研究顯示這類藥物可以減少身體對碳水化合物的吸收， 以防止過量的碳水化合物被轉化為脂肪。
4、腹瀉類：通過致瀉減少人體對食物的吸收。 副作用可能造成胃腸道功能紊亂， 營養不良。
5、利尿劑：這類產品主要是通過促進排尿而減輕體重。 利尿劑只能減去身體裡水的重量， 一喝水體重又恢復了， 對長期減肥沒有意義。 副作用表現為電解質代謝紊亂， 低血壓， 脫水。
因為減肥茶的種類不同， 所以每一種減肥茶的成分也是不一樣的， 所以導致了減肥茶的危害也是不一樣的。 減肥茶減肥畢竟存在著一定的危險性， 所以建議大家最好不要使用減肥茶!
