想要健康減肥還能排毒養顏, 下麵小編推薦的這四款美容減肥茶, 應該必須收藏。 這些美容減肥茶, 加入了一些中藥調理配方, 不僅僅能減肥同時還能滋養身體!那麼就讓我們去看看到底是哪四款美容減肥茶呢?
1、山楂菊花茶
原料:山楂片, 決明子(搗碎)各15克。 菊花6克。
用法:將上述原料放入杯內, 每日一次代茶飲。
功效:平肝清熱, 消積化淤。
2、茵陳減肥茶
原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
用法:將上述中藥飲片粉碎成末, 每次取3~6克, 每日一次代茶飲。
功效:疏肝理氣, 清熱利濕, 降脂減肥。
3、車前草荷葉茶
原料:荷葉、車前草各等份。
用法:以上藥物共研末, 15~30克為一袋。 每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋, 用開水250ml浸泡10~15分鐘, 一次服完。 30天為一療程, 一療程後, 停藥兩個星期。 再續服下一療程。
功效:消炎利水, 降脂減肥。
4、枸杞茶
原料:枸杞子30克。
用法:開水沖泡作茶飲, 每日一劑, 早、晚各服一次。
功效:滋肝腎, 降脂肪。 主治肥胖症。
後續:說句實在話, 減肥單單依靠喝一杯美容減肥茶是不能完勝的, 在喝茶之餘, 還應該進行一些有氧減肥運動, 比如說跑步, 爬山等等, 這些活動無疑會讓你燃燒的熱量更多哦!