減肥一直以來是最熱門的話題之一，
因此減肥藥，
減肥茶，
減肥廣告鋪天蓋地而來。
其實不當減肥是會影響身體健康的。
下面我們來看看不當減肥
的危害。
不當減肥的危害有以下一些情況：
由於近些年來物質生活的極大豐富,肥胖已經成為一個很普遍的現象,同時也困擾著很多人。
肥胖和超重的危害不僅僅在於影響美觀，
更重要的是對於
健康的損害，
肥胖大大增加了糖尿病、高血壓、高血脂甚至一些癌症的風險!於是越來越多的人開始加入到減肥的隊伍中去，
抽脂減肥、吃藥減肥、喝減
肥茶、按摩減肥、針灸減肥、節食減肥、貼保鮮膜減肥、塗辣椒素燃燒減肥……各種減肥方法大行其市，
減肥市場可謂魚龍混雜。 而不當減肥則可能引發頭暈、乏力、營養不良、抵抗力下降、骨密度降低、骨質脆弱、厭食症甚至死亡。
甩掉一身肥肉，
恢復窈窕健康的身材，
是大家夢寐以求的。
但減肥者必須明白一個道理，
所謂冰凍三尺非一日之寒，
脂肪不是一天兩天堆積起來
的，
同樣它不可能在幾天之內消失。
儘管現在有許多減肥產品聲稱可以迅速地降低體重，
但“欲速則不達”往往減的越快，
對身體的傷害越大，
而且也更
容易反彈。
通過上文對不當減肥的危害介紹， 希望大家能給引起重視， 不要盲目減肥。
為您解答。
