目前市場上的減肥藥鋪天蓋地, 因此很多人在使用減肥藥的時候存在很多誤區。 下面我們來看看人們對減肥藥常見的誤區。
減肥藥常見的誤區:
誤區1:減肥藥都是有效的
說起來, 真的不得不佩服人類的想像力:減肥藥裡居然含有活的絛蟲卵!吃了這藥, 蟲卵進入消化道, 孵化出絛蟲, 不斷地吸取食物中的營養物質, 抑制甚至破壞食欲--減肥, 自是卓有成效。 只是, 成日成夜與蟲共生, 這得需要多大勇氣?
再有就是拿"新陳代謝"說事兒的減肥藥了。 其實, 最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種:體育鍛煉。
誤區2 :減輕體重就是成功
減肥成功體重是否減輕是大多數減肥者衡量減肥是否成功的標準, 可事實上, 脂肪堆積才是真正的原因。 體重計掩蓋了事實:一切都在偷樑換柱中發生。
含有"利尿劑"的減肥藥, 將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去, 很快減輕重量, 含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥, 也是這種原理。 只是, 這兩類藥物只能圖一時之快。 一旦停用, 喝水進食, 體重反彈勢如破竹。
誤區3:天然的就是安全的
藥品也好, 保健品也好, 一旦打"純天然"這張王牌, 總會無往不利。 天然的=安全的?其實不然。 不論採用什麼原料, 也不論加工工藝如何, 一旦藥物具有干擾新陳代謝, 影響吸收與消化的功能, 效果與化學藥品是一樣的。
中草藥麻黃屬於"天然", 以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。 而真正起作用的, 是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿, 它們通過刺激神經系統和甲狀腺素來達到抑制食欲的目的, 同時也會發生相當嚴重的副作用:手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。
誤區4:為減肥速效頻換產品
據一項調查顯示, 50%以上的減肥人士為能快速減肥, 都會頻繁地更換減肥藥品, 有的人用幾天覺得沒效便換另一種, 她們使用某一產品的時間很少超過兩個月。
專家指點, 臨床上經常碰到一些肥胖人士要求在1個月內迅速減掉10公斤以上體重。 其實, 一般來說, 經過3個月治療能減輕體重5%左右是比較理想的。 因為, 減肥是綜合作用的結果,
誤區5:選擇產品看廣告, 這是使用減肥藥常見的誤區。
許多肥胖患者習慣于看廣告買產品, 不管是藥還是保健食品, 哪種產品廣告打的多就選哪一種, 也不看是否適合自己。
減肥門診隨機調查的5名肥胖患者中, 4名表示已用了3種以上的減肥產品, 其中有1名甚至記不得自己使用過哪些品牌。 至於吃的是藥還是保健品也沒有幾人能分得清, 更不用說產品的減肥作用了。
專家指點:市面上的減肥產品, 有藥物, 有食品, 還有些是"加料"的保健品。 如果不瞭解減肥產品就盲目使用是很危險的。 如中樞神經性減肥藥,
誤區6:不諮詢醫生盲目減肥
減肥據瞭解, 90%以上的人在第一次減肥時都不諮詢醫生, 而是自作主張買減肥食品或藥品來用。
專家指點:肥胖不僅是一個影響美觀的問題, 更是一種慢性疾病。 真正需要減肥的人應該到大醫院的減肥門診就醫。 而目前是一些應該減肥的人不減, 反倒是一些不該減肥的人盲目地使用減肥產品, 這是很危險的, 有時還會帶來意想不到的副作用。 因此, 要想減肥的話, 最好先諮詢一下醫生, 看是否有必要減肥和該採取什麼樣方式減肥。
以上內容詳細介紹了減肥藥常見的誤區, 希望能給大家帶來幫助。 專家提示:以後使用減肥藥,