秘密武器1：
減肥藥
減肥道理：今朝國內市場上出賣的減肥藥首要分中樞性☆禁☆感導減重藥和非中樞性☆禁☆感導減重藥。
專家點評：中樞性☆禁☆感導減重藥含有西布曲明，用藥時要額外留意防止反作用。對一些病人，西布曲明可惹起差別水準的口幹、失眠、乏力、便秘、月經雜遝、心率增快和血壓升高。高血壓病、冠心病、充血性心力衰竭、心律不齊或中風患者不克不及行使。含有奧利司他的非中樞性☆禁☆感導減重藥反作用較少，但有時會因肛門排氣帶出脂便而污染內褲，或形成排便較急的為難情形，減肥成效不太凸起。
秘密武器2：
中草藥減肥茶
減肥道理：相對各類減肥成藥，中藥減肥是減肥者找中醫專家查抄身材後，再憑證本身情形有的放矢，建設中草藥減肥茶。在傳統醫學“藥食同源”的實踐下，性子溫順，具備攝生、保健的藥材早已遍及被食用。中醫治療肥胖的準則在於啟動身材正本的性能，規復原有的性能後，再適量塑身和減重。減肥人群分四大類：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。
專家點評：統計浮現，胃熱型與氣滯型的肥胖患者至多，減肥治療效果也較好。然則，中藥減肥需尋覓一名經驗豐富的中醫專家。
秘密武器3：
家用纖體霜
減肥道理：多家大公司都推出了家用纖體霜(露)，這些產物大多含有“抗橘皮脂肪”配方、自然消脂成份、海藻萃取物等，這些成份滲入滲出到皮下脂肪層，能夠水解脂肪。
專家點評：身材的脂肪都是皮下脂肪，推拿霜可否透過真皮被身材吸取是一個大問題。臨床試驗浮現，推拿減肥霜對改動體重成效不明顯，但對部分削減脂肪照舊有用的。無非，操縱推拿減肥霜，天天推拿時辰必需到達半小時到1小時，並且不是本身推拿，要由專業人員和機械推拿並行不悖。以是，想在家自行經由過程纖體霜減肥，成效難以包管。
秘密武器4：
家用減肥儀
減肥道理：目前市場上發賣的家用減肥儀品種至關多，減肥道理較難歸納，翻翻仿單，各類新名詞充溢此中，甚麼低頻溶脂生物旌旗燈號、勾當消脂生物旌旗燈號、淺層熄滅生物旌旗燈號、深層熄滅生物旌旗燈號，看得人雲山霧罩。
專家點評：減肥儀器的良多道理都讓人摸不著思維，申明書中可能是新詞彙、高科技，但不管多先輩的產物也要經由過程療效來證實。
秘密武器5：
針灸減肥
減肥道理：用針灸刺激回應穴位，疏浚經絡，調劑內分泌和肌體均衡，由內而外埠醫治。飲食過多招致肥胖的人，能夠下降異樣食欲；臟腑混亂、脾胃衰弱引起肥胖的人，能夠調治內分泌。
專家點評：針灸減肥一樣需求嚴酷的飲食節制，有些大夫對患者的飲食節制極度刻薄，讓人分不清削減的體重是針灸的傳染感動仍是節食的傳染感動。針灸減肥是滿身性減肥，部分減肥成效不明顯，減肥成效因人而異。
秘密武器6：
打針減肥
減肥道理：這是美容界冒出來的最新減肥療法。只要在想減肥的部位打針藥物，便可火速為構造接收，倏地熄滅脂肪。道理是經由過程基因調控翻開脂肪庫，使脂肪高度開釋能量替換用飯彌補的能量，不進食也不餓，脂肪火速損耗。
專家點評：就目前我國的科技發展程度來講，基礎不克不及改動人的基因以達到減肥的目標，並且對人的細胞間質的鑽研，連提純都有至關大的艱巨，就更不用說用藥改變了。目前市場上也確鑿存在著一種打針減肥法，無非這種方法打針的是激素，經由過程激素使脂肪細胞液化並排出體外，但這也基礎不是一種“基因”或“使細胞間質產生變遷”的減肥方法。
秘密武器7：
外科手術減肥
減肥道理：囊括胃腸道手術和部分去脂術。胃腸道手術囊括小腸旁路術、胃成形術、胃旁路術、胃內氣囊安排術等。部分去脂術囊括脂肪抽吸術和皮下脂肪切除術，今朝對比風行的超聲吸脂術是用超聲波作用於部分脂肪構造使脂肪乳化，再經由過程負壓吸除。
專家點評：胃腸道手術術後苟且泛起各類併發症，營養物質首要在小腸吸取，切除小腸必會惹起各類吸取阻礙和代謝雜遝。超聲吸脂術劣勢是去脂效能低，只適合於肥胖症病人部分的脂肪構造，對腹腔內和臟器四周的脂肪構造力所不及，對肥胖所釀成的安康風險浸染小，苟且反彈，把持不那時另有惹起脂肪栓塞併發症的風險。
安康揭示：每一種減肥產品都有它特定的減肥道理，最佳在大夫的指導下，找到最適合自己的減肥門徑。同時，共同飲食的節制和適量的體育鍛煉，才幹真正到達減肥的方針。
