導讀：看似小事的便秘， 通常會讓你的減肥計畫失敗。 下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方， 輕鬆趕走便秘， 讓你成功瘦下來。
1. 螺螄食鹽敷方
材料：稻田螺螄3個， 食鹽10克。
治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎， 調入食鹽。 將此藥糊敷在關元穴處， 用紗布覆蓋， 用膠布固定。 關元穴位于肚臍下方10釐米(3寸)處。
功效：此方具有清熱、利水、通便的功效， 多數患者在用藥後不久大便即可通暢。
2. 大黃食鹽粉敷方
材料：生大黃10克， 食鹽10克。
治療便秘方法：將大黃打碎， 研成粉末， 與食鹽混合均勻。 將此藥粉敷在肚臍處， 用紗布覆蓋， 用一帖傷濕止痛膏固定。 每日換藥1次， 可連續用藥3天。
功效：此方具有瀉熱通便、涼血解毒的功效
3. 桂萸巴豆敷方
材料：巴豆、肉桂各1克， 吳茱萸3克， 生薑汁少許。
治療便秘方法：將巴豆、肉桂和吳茱萸一起研成細末， 用生薑汁調成糊狀。 將此藥糊加熱後敷於足三裡穴和肚臍處。 足三裡穴位於外膝眼下10釐米(3寸)， 距脛骨前脊1橫指處。
功效：此方具有利水破積、溫中通便的功效， 多數患者在用藥6-24個小時後即可通氣排便。
提示：巴豆毒性強， 不可內服， 也不要讓小孩接觸。
4. 硝皂敷方
材料：芒硝9克， 皂角少許。
治療便秘方法：把皂角研成細末;將芒硝用清水溶解成藥膏狀，
功效：此方具有瀉熱通便、潤燥軟堅的功效。
5. 大戟紅棗膏敷方
材料：大戟1、5克， 紅棗5-10個。
治療便秘方法：將大戟研成細末;將紅棗挖去棗核，
功效：此方具有補中益氣、泄水通便的功效， 多數患者在用藥後5分鐘大便即可暢通。
6. 大黃膏熱敷方
材料：大黃適量， 黃酒少許。
治療便秘方法：將大黃打碎， 研成粉末。 將10克的大黃粉用黃酒調成軟膏狀。 將此藥膏敷於肚臍處， 用紗布覆蓋， 並用熱水袋在此藥膏上熱敷10分鐘。 可每日換藥1次。
功效：此方具有瀉熱通便的功效。
