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天然瘦身中藥集中營

導語:中藥中有減肥作用的極多, 具中很大一部分被用作減肥食品、減肥膠囊、減肥茶等, 下面就介紹一些常用減肥中藥, 對於您瞭解減肥中藥和購買減肥食品都有很好的指導作用。

天然瘦身中藥集中營

山楂

特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

功效:具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量, 改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛, 對胸悶、心悸有一定療效。 通過被脾消食積從而使血脂降低, 具有輕身減肥作用。

丹參

特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心。

紅花

特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸。

功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯。

靈芝

特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株。

功效:抑制脂質的結合和轉化, 達到降血脂, 防止動脈粥樣硬化, 減肥作用。

雞血藤

特點:豆科植物密花豆, 白花油麻藤、香花岩石藤或葉岩豆藤。

功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用。

金銀花

功效:抗菌消炎, 清熱解毒, 降血脂減肥。

禁忌:開水沖泡。

草決明(決明子)

特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆薈大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素。

功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。

枸杞子

特點:脂肪主要成分為亞油酸。

功效:滋腎、潤肺、補肝、明目, 抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥。

禁忌:宜製成減肥藥膳。

天然瘦身中藥集中營

荷葉

功效:除煩止渴,

減肥降脂。

益母草

特點:含益母草堿、水蘇堿、益母草定、益母草寧等多種生物鹼。

功效:活血去瘀、消脂減肥。

菊花

特點:有**(圖片-新聞-網頁)、白菊、杭菊。

功效:疏風、清熱、明目、解毒、降脂、減肥。

禁忌:可泡茶飲。

川芎

功效:行氣開鬱、活血止痛、祛風燥濕、除脂減肥。

山豆根

功效:輕瀉、祛痰、消腫和治盜汗作用, 適用於伴有便秘咳嗽、盜汗等症的肥胖者。

天然瘦身中藥集中營

山茱萸

功效:補腎肝、澀精氣、固虛脫、降血脂、減脂肪的作用。

五靈脂

功效:行血止痛、降脂減肥。

半夏

特點:含天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸。

功效:鎮咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、減肥。

當歸

特點:含多種氨基酸、礦物質、維生素。

功效:補血和血、活血化瘀、降脂減肥。

禁忌:可泡藥酒、烹調藥膳、大便溏泄者慎服。

赤勺

功效:解痙、擴張血管、增加血流量、降脂減肥。

禁忌:肝血不足、孕婦慎用。

天然瘦身中藥集中營

蒼術

特點:揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分。

功效:降血糖、降血脂及減肥作用。

旱蓮草

特點:含揮發油、鞣質、皂甙、旱蓮草素及維生素A。

功效:涼血、止血、滋養肝腎、降脂減肥。

茅根

特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等。

功效:逐濕利水、輕身降脂。

首烏

特點:含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸。

功效:補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用。

澤瀉

功效:利水滲濕,對於治療高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效。

茵陳

功效:利膽、降壓、利尿、減肥作用。

茺蔚子

特點:益母草的果實,含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。

功效:活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用。

提示:想健康減肥,一定要在醫生指導下進行!

天然瘦身中藥集中營

蒼術

特點:揮發油成分及蒼術醇、茅木醇、β-桉葉醇等成分。

功效:降血糖、降血脂及減肥作用。

旱蓮草

特點:含揮發油、鞣質、皂甙、旱蓮草素及維生素A。

功效:涼血、止血、滋養肝腎、降脂減肥。

茅根

特點:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及檸檬酸、蘋果酸、草酸等。

功效:逐濕利水、輕身降脂。

首烏

特點:含蒽醌類物質、大黃酚、大黃素、大黃酸。

功效:補肝益腎、養血祛風、通便解毒、降血脂減肥作用。

澤瀉

功效:利水滲濕,對於治療高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中風恢復期等均有明顯療效。

茵陳

功效:利膽、降壓、利尿、減肥作用。

茺蔚子

特點:益母草的果實,含油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。

功效:活血化瘀、行氣活血、有降甘油酯與膽固醇和減肥作用。

提示:想健康減肥,一定要在醫生指導下進行!

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