核心提示:想讓自己無論正面、側面、坐下、彎腰, 都看不到一絲贅肉, 身材曲線完美無瑕?中藥醫師為你推薦:最有效的5道中藥減肥處方, 必有一方適合你。
1.中藥減肥處方:荷葉灰方
組成:荷葉。
方法:燒存性, 研末, 收貯備用。 每次適量、水飲調服, 每日3次。
功效:減肥。
2.中藥減肥處方:清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克, 紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:後四種研粗末, 與茶葉混合, 收貯備用。 每次適量, 開水泡, 當茶飲。
功效:消脂減肥, 可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
3.中藥減肥處方:大柴胡湯
組成:柴胡9克, 黃芩9克, 芍藥12克, 半夏9克, 大黃9克, 生薑3片, 大棗3枚, 枳實9克。
方法:上八種藥, 以水煎煮2次。 每日2次, 飯後溫服。
功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。
4.中藥減肥處方:海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克, 夏枯草、山楂、澤瀉各15克, 茵陳、柴胡各9克, 白芥子6克, 甘草5克。
方法:清水煎取200ml, 每次口服100ml, 1日2次。
功效:化痰祛脂, 健脾利濕, 調理氣機, 主治女性青年肥胖症。
5.中藥減肥處方:輕身散
組成:黃芪500克, 茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉, 生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮沸, 焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散, 拌勻。 每次服用1克,
功效:補氣健脾, 減肥輕身。
小編提醒:以上藥材中藥房均有售, 如果你有雅興, 也可以讓能識別藥草的人陪你到田間採集。 中藥不是每個人都適用, 請諮詢藥師。