現在時節已經進入金牛月， 金牛座的MM們是這一月的明星。 然而以沉穩冷靜、悠然自得著稱的金牛們， 卻正是因為自身總是對工作充滿激情對生活懶懶散散的習慣，
NO.1 減少餐桌時間， 增加運動時間
金牛座是12宮裡出了名的美食家， 而最重要的是不僅愛美食， 更愛就餐環境。 怡然自得、休閒輕鬆的環境是牛牛們的最愛， 而往往在這樣的餐廳裡， 用餐的時間要大大高於其他星座。 因此對金牛來說， 合理安排用餐時間， 把多餘的時間安排到戶外運動， 把增加的熱量消耗掉。 同時， 小編還推薦一款能快速燃脂的產品——超級P57， 它可以幫助工作繁忙的金牛們大大提高運動的效率， 這款減肥營養品不僅百分百純天然， 對機體毫無刺激同時口感良好食用方便。 對於總是追求效率的金牛們， 是最合適不過了。
NO.2 專攻策略重點瘦腰
腰腹肥胖雖然很惱人， 但卻不是最難減去的部位。 相比難以運動到的肩背， 收腹運動就顯得非常簡單易行了。 所以金牛們也不必擔心再花額外時間去進行繁瑣的運動， 只需要在辦公室裡找個四周稍微空曠些的地方， 比如洗手間或者休息長廊， 堅持每日進行三組扭腰運動，
