如何讓你的臉蛋瘦下來？ 教你4招瘦臉妙招

臉蛋， 指臉的輪廓和形狀。 也泛指臉（多用於年幼的人）。 引證解釋：指臉的兩旁部分， 亦泛指臉。
《兒女英雄傳》第三四回：“不由的把個紫膛色的臉蛋兒羞的小茄包兒似的。

”《二十年目睹之怪現狀》第八二回：“兩個臉蛋登時熱了， 出了一身冷汗。 ”
周立波 《暴風驟雨》第一部三：“為首一個把臉蛋貼在窗戶玻璃上， 鼻子抵成一片扁平。 ”
楊沫 《青春之歌》第一部第二章：“ 秀妮 悄悄爬起身， 給孩子換尿布、餵奶， 親著美麗的小臉蛋。
運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
1.飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。 □如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品， 因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
2.沐浴法
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法， 同樣高溫沐浴也可以瘦臉。 你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴， 水深達心窩處， 並配合瘦臉霜按摩面部， 浸浴時間以20分鐘為宜。

3.專業瘦臉法
如果你想快速變成標準的小臉美女， 不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。 大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務， 效果隨方式而變， 你可根據自身狀況進行選擇。 [購買此相關商品， 請去虹來商城]美容院的瘦臉效果毋庸置疑， 只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇， 千萬別留下什麼遺憾。 面部吸脂術:同身體其它部位的吸脂差不多， 從耳後插入吸脂管， 吸除面部多餘脂肪。 面部整形術:比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉， 醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭， 這樣原本過圓的下頜變尖了， 整個臉型就變成了鴨蛋臉。 聽起來似乎很容易， 但切記慎重而為之。 面部注射肉毒素：這是一種使肌肉萎縮的毒素， 見效快， 對身體的健康雖無大礙， 但它的缺點是：半年左右易恢復。

4.面部減肥操
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能有效預防面部贅肉橫生。 準備運動：進行3分鐘有氧運動。 第一步:從額頭到太陽穴， 雙手按壓3-4次。 第二步：雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側， 重複1-2次；再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下， 耳中、鼻翼至耳上部按摩， 重複2次。 第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線， 由左至右往返3次。 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。
概述：
位置：臉部位於人體頸部以上， 頭部正前方。
組成：臉部有五官中的眼、鼻、口以及腮等組成，
 是人體最重要的形象體現。
結構：臉部是有肌肉骨骼和各種組織組成的。
組織：臉部的皮膚分成好幾種， 有油性膚質、中性膚質、幹性膚質以及過敏性膚質等。