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症狀一:腰腹疼痛不一, 瘋狂腹瀉這是最早期的減肥藥會產生的常見副作用, 藥物作用機理就是刺激腸胃蠕動, 促進胃腸粘膜收縮, 減少進入人體的食物在腸胃中滯留的時間, 以此來達到減少熱量吸收和瘦身的作用。 短期的腹瀉確實能排出腸粘膜中附著的毒素和垃圾, 但是如果一直腹瀉3天以上得不到治療, 人體會出現脫水的症狀, 這是因為隨著腹瀉排出的已經不再是所謂毒素,
正確方法:如果你確實屬於排便困難的肥胖者, 小編建議多吃苦味食物和綠色蔬菜, 高纖維和鈣質的粗糧也很適合你, 儘量不要依賴藥物, 因為腹瀉帶走了大量水分和礦物質後, 腸粘膜會更加乾燥, 停藥後的便秘情況會更加嚴重。 到時候減肥成功不了, 身體健康還出現隱患。
雖然不及腹瀉症狀嚴重, 但口渴口幹的狀況確實很讓人煩惱。 你一定諮詢過減肥藥的售後人員, 她們也一定會讓你多喝水, 說這樣才能利於藥物吸收和排毒功效。 而實際上這類別的減肥藥大多數是加入了抑制中樞神經的成分, 以此來減低下丘腦釋放的饑餓資訊, 達到不會肚子餓也能減低食欲的功效。 吃得少自然就瘦得快, 但實際上這類藥物對本身神經衰弱和敏感的人群的副作用是非常嚴重的, 長期心煩失眠會讓人體代謝失衡,
正確方法:控制食欲是減肥的一大利器, 藥物雖然能做到讓你輕鬆不挨餓, 但副作用也非同小可。 所以小編建議可以採用少吃多餐或饑餓之後用低卡食物補餐的方法, 逐漸緩慢的用自然狀態減少食欲, 雖然自主調節需要的時間較長, 但一旦改變了就不會再反彈, 比藥物更安全可靠。
如果你服用了減肥藥之後出現神經興奮異常, 並且心跳加快甚至出現過度緊張和幻覺, 那小編斷定你服用的藥物一定是熱量激素類, 比如最常見的甲狀腺激素。 這種激素能促進體內血液迴圈, 加速熱量的消耗和分解, 在這個過程中你會出現血液膨脹心跳加快, 亢奮狀態嚴重的甚至幾個晚上都睡不著覺。 這種藥物對人體的作息影響非常大, 如果是心血管有過病史或者心肌功能不健全的人服用了, 誘發心血管疾病和心臟病的概率高達80%, 所以千萬要警惕和注意。
正確方法:普通人可以少量服用這類藥物加速熱量消耗, 但倘若是特殊人群,小編建議還是通過健康的運動,比如瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等方式來促進全身血液迴圈,達到加速熱量消耗減肥的功效。當人體的迴圈代謝被提升了,不僅肥胖症狀能得到緩解,就算是本身血液和血管疾病的人還能得到控制和改善。 但倘若是特殊人群,小編建議還是通過健康的運動,比如瑜伽、游泳、慢跑、有氧健身操等方式來促進全身血液迴圈,達到加速熱量消耗減肥的功效。當人體的迴圈代謝被提升了,不僅肥胖症狀能得到緩解,就算是本身血液和血管疾病的人還能得到控制和改善。