瘦臉的最快方法 掌握幾種方法讓你輕鬆擁有迷人v型臉

大餅臉、球形臉， 給我們帶來很多美麗的煩惱， 很多人用了很多方法都沒有做到瘦臉， 更多的認命一樣的選擇了整形抽脂， 在這裡給大家介紹一種能很快自然瘦臉的方法，

希望你能通過這種方法得到想要的面部。

工具/原料
按摩膏
方法/步驟
面部運動， 如果說減肥需要全身運動， 瘦臉就需要臉部運動。
按摩瘦臉：按摩瘦臉方法是消除面部脂肪最為簡單快速的方法之一， 但是一定要注意姿勢的正確， 以免受傷哦!
1按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏， 然後呢！在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法， 從裡往外拉伸， 記住動作一定要輕一些。
2揉按面頰：手掌呢！要緊貼著雙頰， 然後按由裡向外的順序按摩肌膚， 這個動作需要1分鐘左右。
3托下頜：用雙手輕輕地托下巴， 然後有節律地反復做1分鐘左右。
4輕托臉部：雙手放於兩下頜， 輕輕地按摩並提拉。
5雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部， 停留3分鐘。
像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴， 最少要堅持十秒鐘， 然後再努力地癟起嘴， 也是要堅持10秒鐘。 這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
嘴略微張開， 下頜左右移動， 反復上30次左右。 每天堅持做上2-3次就可以了。
慢慢地抬起頭， 看天， 然後張開嘴， 舌尖使勁地向上送， 堅持上10秒鐘;然後收回舌頭， 再閉上嘴， 慢慢地低下頭， 重複上10次， 可以減少下頜部位的贅肉。
注意：這些運動瘦臉方法， 雖然相比瘦臉針瘦臉效果要來得慢， 但在眾多的運動瘦臉方法中已經算是快的了， 不過你還是必須長期堅持下來才會有效果哦! 
注意事項
如果面部出現明顯的過敏或者紅腫， 請及早停止， 如果只是微微有些紅腫， 是屬於正常現象。
做完這些之後建議還要食用和做一些能緊湊肌膚的食物和物品。

學生瘦臉的最快方法是什麼？今天就教你快速瘦臉方法， 只要每天早上花90秒做簡單的瘦臉按摩操就能促進血液和淋巴迴圈， 將臉部多餘水分及廢物排出， 改善面部皮膚鬆弛及雕塑臉部線條。

方法/步驟
手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘， 掌心相合， 五指併攏， 指尖頂住下巴， 輕輕地用雙手抬起下巴， 延伸年底脖子， 全面擴展休息10秒鐘， 然後放鬆。

刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳， 拇指包在四指間。 轉動手腕， 在脖子兩側利用指關節上下推按， 能有效將廢物排出。 重整個面部按摩
整個面部按摩
雙手食指勾起， 如圖所示。 然後以拇指作為固定點， 利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。 分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方， 再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
提拉臉頰
利用中指和無名指指腹， 從太陽線往髮際線提拉， 重複5次。
掐捏臉頰肉肉
兩手四指併攏， 兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰， 然後兩拇指向上推按， 每邊重複5次。
刺激顴骨
雙手輕輕握拳， 拇指包在四指間。 嘴巴輕輕打開， 然後利用兩手指關節在顴骨處以打圈方式(如圖所示)進行按摩。 重複20次。
拇指推按腮骨
四指併攏， 拇指張開。 拇指放在腮骨處， 其餘四指放在太陽穴處。 四指成為支點， 拇指沿著腮骨從下巴處推按至耳朵旁。 重複5次。
指尖按摩額頭

五指張開， 手指微微彎曲， 兩手分別放在眉骨上， 然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。 重複5次。

咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次
胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨)，每個點(如圖所示)重複5次，然後換邊重複相同動作。
頸部淋巴流退
用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這裡的淋巴腺，左右各重複5次。
注意事項
提高瘦臉效果的要點按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的潤滑度，更好地達到按摩效果。注意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已。每天堅持，這樣一點一點累積效果才能持久。

咽喉處繞圓圈
食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次
胸鎖乳突肌鎖骨按摩
用食指、中指和無名指的指腹輕輕地左右按摩耳朵下方的胸鎖乳突肌(頭轉向一側時脖子上出現的筋骨)，每個點(如圖所示)重複5次，然後換邊重複相同動作。
頸部淋巴流退
用無名指指腹從耳朵下方到鎖骨向下按摩這裡的淋巴腺，左右各重複5次。
注意事項
提高瘦臉效果的要點按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的潤滑度，更好地達到按摩效果。注意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動的目的而已。每天堅持，這樣一點一點累積效果才能持久。