刮痧是傳統的中醫自然療法之一, 用牛角、玉石等器具在皮膚相關部位刮拭, 從而達到疏通經絡、活血化瘀的目的。 嬰兒肥的女生臉部除了有脂肪之外, 還有許多無法排出的水分。 當經絡得到疏通之後, 不管是水分還是脂肪, 都能被排出體外。
二、點穴瘦臉法
經常按壓位於前頸喉結外側3cm處位於嘴唇斜下凹處的穴位, 有助於促進臉部血液迴圈, 使皮膚恢復緊致。 仰臥於床上, 用手肘支撐著身體, 將頸部盡可能地向後伸展, 堅持10秒鐘, 慢慢將下巴收回, 停留5秒鐘後放鬆下來, 重複多次。 這個動作有助於恢復緊致下巴。
三、按摩瘦臉法
不管你是因為皮膚鬆弛還是水腫而形成的大連,
長時間聽低重音的音樂, 會讓交感神經興奮,
五、美容SPA
很多喜歡做SPA的人都會有這樣一種感覺:做完SPA後, 身體好像輕盈了許多, 精神也變好了, 皮膚也緊實了。 一位好的理療師, 會幫你疏通淋巴, 打開因勞累而形成的“疙瘩”, 給身體排毒。 如果你的臉很容易腫, 那就抽個時間去享受一次SPA吧。
以上幾個小方法, 幫助大家擺脫嬰兒肥, 瘦出小臉。