1、選用清涼型潔面產品, 溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。
2、洗完臉後, 使用收縮水收緊皮膚, 再搽滋潤霜。
3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜, 稍微按摩一下。
中午 放鬆臉部肌肉
1、利用面部表情來鍛煉面部肌肉。
2、每天練習發“a e i o u”這幾個英文單詞, 可以達到修飾面部線條的效果。
1、用中指和無名指的指腹, 從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。
2、用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側, 重複數次。 再從下顎往兩側耳朵推動, 最後用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。
3、拇指和食指捏住下顎中間, 同時向兩邊輕捋下顎輪廓線, 反復幾次。
4、雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎, 雙下巴不見拉。
掌握上面的方法, 按照方法堅持瘦臉, 甩掉臉部贅肉, 塑造小臉。