艾灸的減肥法 艾灸的副作用有哪些

艾灸作為中醫的一種療法， 本來是保健治病的效果。 近年來， 出現不少以艾灸減肥的方法， 它們通過改良後， 刺激人體穴位， 達到減肥的效果。

艾灸減肥法中， 主要是用艾灸盒溫灸。 當燃燒的艾灸盒放在腹部的穴位上面， 陣陣熱氣緩緩透過腹部， 會感覺到全身心都放鬆。 建議艾灸時間最好控制到15-30分鐘/次， 每天或隔天一次。

1、由於體質和症狀不同， 開始可能會引起皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應， 一般不需顧忌， 繼續施灸即能消失。

2、艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法。 如果出現副作用， 很可能是操作方法不正確， 或者選擇了錯誤的穴位。 建議不要自己在家進行， 可以找專業的醫生幫助。