拔罐天樞穴能減肥法 拔罐減肥的幾大穴位

工具/原料

拔罐器

拔罐的作用

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減肥作用：內壓對局部部位的吸拔， 能疏通經絡， 平衡氣血， 調整內分泌， 加速血液及淋巴液迴圈，

促進胃腸蠕動， 從而改善消化功能， 使機體新陳代謝加快,產熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內深層脂肪,從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

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促進全身血液迴圈：通過排氣造成罐內負壓， 罐緣得以緊緊附著於皮膚表面， 牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體， 可引起一系列神經和內分泌系統反應， 調節血管舒縮功能和血管壁的通透性， 從而改善全身血液迴圈。 ：

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排除體內毒素：罐負壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開， 汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強， 皮膚表層衰老細胞脫落， 從而使體內毒素、廢物得以加速排出。

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溫熱作用：當人體受風、寒、暑、濕、燥、火（六邪氣）等外界侵襲或跌打損傷後， 即可擾亂臟腑的正常生理功能，

產生瘀血、氣滯、痰涎、宿食、水濁、邪火， 這些致病因數通過人體經絡走竄於全身， 並充斥於經絡上的穴位， 打亂了氣血的運行， 致使氣血凝滯。 拔罐可祛除人體六邪氣， 通氣通血、舒經活絡， 它的溫熱作用可使血管擴張、血流量增加， 增強血管壁的通透性。

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中醫認為火罐可以疏通經絡， 調整氣血、平衡陰陽。 經絡有“行氣血， 營陰陽， 儒筋骨， 利關節”的生理功能， 如經絡不通則經氣不暢， 經血滯行， 可出現體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、乾燥等多種症狀及皮膚問題。 通過火罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用， 可以引導營衛之氣始行輸布， 鼓動經脈氣血， 儒養臟腑組織器官， 溫煦皮毛， 同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，

暢通經絡， 調整機體的陰陽平衡， 使氣血得以調整， 從而達到健身美體祛病療疾的目的。

哪幾個重點的穴位拔罐對減肥的效果好？

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中脘穴背部的脾腧、肝腧、大腸腧和腎腧等經穴也是有利於減肥的穴位。 見下圖

減肥方法之拔罐減肥

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在中醫理論中， 脾主運化， 其中的“運”是運水的意思。 當脾的能力不足， 也就是中醫所說人體處於“脾虛”的狀態時， 人體運送廢水的能力就不足。 當脾臟的能力不足時， 人體經絡中的體液就不易流動， 心包容易產生積液， 使得心臟的能力不足， 心臟是人體血液的泵， 當泵的揚程不足時， 整個身體的活力都會降低， 自然廢物就無法排出了， 這就是“肥人多痰多濕， 多氣虛”。

減肥方法之拔罐減肥

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其他中醫拔罐減肥穴位：後背穴位：華佗夾脊穴。 腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。 腿部穴位：梁丘穴、足三裡穴、豐隆穴和血海穴。 穴位：公孫穴。

拔罐減肥施罐法操作

中陽亢盛者症狀為體質肥胖， 胃納亢進， 善食多肌， 面赤， 苔多膩， 舌質紅， 脈滑數。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴（耳屏前面中點， 外鼻穴下方）， 饑點可使胃脘脹滿， 食欲減低， 系減肥之經驗效穴。 拔火罐單罐法留罐肺俞， 是由於水谷精微的宣發肅降而輸布全身全賴肺主氣。 取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關， 上述要穴特別是對於減肥（包括其它減肥法）出現的饑餓感等反應有調和作用。

痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

痰濕阻滯者症狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經少或閉經，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等症。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經對內分泌有調節作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。