滋陰型減肥花茶 健康又瘦身

喝茶不僅養生， 且自製的中藥減肥茶還健康減肥。 但減肥茶根據體質喝才有效果， 那麼滋陰型類型能喝哪些茶呢?在這裡，

據專家介紹， 易肥胖的人中醫保養重點在滋陰， 宜喝滋陰型減肥花茶。 許多人愛頭暈、睡眠品質欠好、腰酸、口乾等， 中醫認為是陰血不足， 這類病人除要補血外還要活血。

滋陰型減肥花茶使用以下兩種藥材， 再配上其它花茶：

一是“何首烏”， 降低血脂， 補血， 對肥胖療效較好。

二是“丹參”， 有輕微補血的作用， 可以活血。 有降低膽固醇、血脂的效果。 對冠狀動脈心臟病、心絞痛(心胸外科 血管外科 心血管內科)也有療效， 還可以改良迴圈。

春季是個滋陰養生的季節， 愛美的女性不妨在這個時候， 多喝些滋陰型減肥花茶，