臉大胖三斤 3個動作擊退大餅臉

臉大真的會顯得整個人臃腫沒有精神， 想要瘦身最好是先瘦臉啦！下面跟大家分享3個日常瘦臉小動作， 簡單又有效， 幫助你快速瘦小臉。 一、打擊雙下巴緊致操
Step1：V形手刀從下巴推至耳下
這個操首先開始的下巴的頂點， 然後沿著臉部的輪廓慢慢的推到耳朵腮幫的邊緣， 這個動作反復重複10次。
Step2：用手背將贅肉往上推
兩手手背輪流將下巴往上推擠， 逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向， 此動作重複25-30次
Step3：將下巴贅肉夾起往臉側推
食指和中指將下巴贅肉夾起來， 往臉頰兩側移動， 左右各3次。
二、臉頰拉提操
Step1：雙頰大範圍畫圓拉提
首先在臉上要塗點適合自己的按摩乳液， 然後等待乳液的溫度 和臉的溫度差不多的時候， 再用四指將自己的雙頰提起， 用畫大圈圈的按摩方式， 不停的來回6次。 Step2：笑肌下方拉提至太陽穴
四指併攏從笑肌下方將臉提起， 從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。
Step3：手呈杯形托起蘋果肌
手掌微凹成杯狀， 由下往上45度角托提蘋果肌， 來回6次。
三、頸紋神隱操
Step1：由耳後向下按摩排毒
頸霜用手溫熱後塗在頸部， 再用兩手中指從耳後， 慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。
Step2：握拳由下向下巴處畫圓
這個要點是要先將頭抬高45°， 然後兩隻手緊握雙拳開始從鎖骨的上方慢慢的向上不停的畫圓， 當你感覺你的的臉部開始乾燥的時候再可以適當的補充頸霜， 然後每個這個動作要重複5次。
Step3：頸紋重點加強按摩
頭抬高45°、用拇指及食指， 在頸紋重點處輕柔向上推， 約做15次。