瘦臉秘訣 包子臉逆襲變瓜子臉

看臉的世界都愛小臉， 但臉上肉肉多， 腫腫的， 像個包子怎麼辦？下面幾個瘦臉小秘訣就能幫你逆襲變錐子臉， 趕緊學起來吧！

晨早推拿
利用食指、無名指、中指的指尖部位， 輕輕地從嘴角到太陽穴， 以輕壓和劃圈的方式給予浮腫的地方按摩。 可以消除隔夜水腫， 促進臉部淋巴排毒！注意力度要適中， 不要太用力導致臉部肌膚受損這樣會有皺紋噢！
沐浴瘦臉
瘦臉可以通過沐浴來進行， 因為熱水浴可以讓全身都大量出汗， 包括臉部， 使得浮腫可以消除。 淋浴會比泡浴更好噢， 因為高溫泡浴不宜久泡啊。 只清洗臉部時， 可以先用熱水再用冷水清洗， 做到冷熱交替即可使得面部血液迴圈使皮膚得到刺激。 這樣清洗的方法可以令皮膚充滿彈性而且沒有贅肉還能讓皮膚更加緊致噢。
吸管瘦臉方法
準備20張紙片， 一支吸管。 用吸管把紙片吸起來停留8秒， 然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去， 每天可以做20次。
黑咖啡消臉腫
造成臉部浮腫難消的其中一個原因就是體內多餘水分沒有及時被排除， 每天起來先洗個熱水澡， 然後喝一杯黑咖啡。 這樣可以先將體內多餘水分或有毒物質排出體外， 其後運用黑咖啡的消腫功能來幫助消除臉部浮腫。

少吃堅韌食物
堅硬有嚼勁的食物也要少吃， 比如魷魚絲、口香糖、堅果等， 這種會使你的咬肌和下巴的肌肉變得很發達， 並且肌肉會變得僵硬， 這樣的肉肉是最難減下來的， 即便你的臉型再好也是白搭。
以下幾種食物可以讓你從大臉吃成小臉
豆苗瘦臉
豆苗含有消除水腫的成分， 所以瘦臉效果很好。 其中的鉀元素可以有效消除水腫， 經常吃豆苗， 有助於排出毒素和水分， 從而達到瘦臉的效果。 我們吃豆苗可以在咀嚼時候， 增強口腔的運動， 鍛煉臉部的肌肉。 從而輕鬆把臉瘦下來。
紅酒瘦臉
很多女性都知道紅酒可以美容瘦身。 如果你想瘦臉的話， 那麼不妨可以試試花草紅酒。 用花草紅酒瘦臉的同時還可以瘦腰腹部和腿部。 我們可以把紅酒和一些花草結合起來， 美容效果更理想。 不但可以瘦臉， 而且還可以讓我們的臉色更加紅潤， 光彩照人。

芹菜瘦臉
芹菜可以瘦身， 排毒效果很好， 而且還富含營養。 另外， 芹菜還含有豐富的膳食纖維， 吃芹菜的時候， 可以促進我們口腔運動。 咀嚼可以讓我們的臉部動起來， 從而達到瘦臉的效果。 芹菜可以煮熟了吃也可以生吃。
胡蘿蔔瘦臉
很多的人都不愛吃胡蘿蔔。 可是如果你問我吃什麼能瘦臉， 我會告訴你想要瘦臉， 就不要再嫌棄胡蘿蔔了。 平時可以多喝一些胡蘿蔔汁， 也可以加一些蜂蜜進。 胡蘿蔔富含了營養， 維生素有助於改善體內的新陳代謝， 促進血液迴圈， 改善膚質， 還可以瘦臉。