穎兒減肥不減胸圍，纖細的腰身和大胸部搭配十分性☆禁☆感。現在的穎兒身材苗條，和曾經巨肥的樣子天差地別，不過穎兒減肥成功後胸圍居然沒有縮水。許多女生減肥的最煩的是減肥連胸部都減了，下面來看看瘦肚子豐胸瑜伽動作。
睡前瑜伽：
1.仰臥躺著，雙腳張開35?40公分。雙手呈直角角度彎曲，抬頭做仰臥起坐，下巴儘量往胸部貼近。保持此姿勢吸一口大氣，忍耐一下。
2.覺得難過時放掉全身的力氣，靜止10秒鐘。
直線姿勢：
針對部位：大腿內側、臀部、小腿、手臂、腰部
練習規則：坐下，兩條腿往前伸直，彎曲雙腳，用手撐住身體，手掌向前，把身體拉成一條直線，然後努力抬升臀部，同時伸直手臂，盡可能把腳壓向地面。盡力用胸部去夠天花板，感覺自己的腿和臀已經繃得非常緊了，保持這個姿勢，深呼吸，然後換邊重複3-5次練習。
豐胸瑜伽：
1.準備一張椅子及一張坐墊。椅子與坐墊的間隔約為一大步，兩腿併攏跪在坐墊上，同時兩手伸直扶住椅子的邊緣，背部挺直。
2.休息1分鐘後，俯臥，在腰骨位置從左右各塞進1個礦泉水瓶。兩手枕住頭部，堅持2分鐘。
