速食麵也叫泡面， 自誕生以來， 由於它口味眾多、做法快捷， 深受世界各地的人們喜愛。 常吃速食麵的危害你知道嗎？這種經過油炸後保存下來的食物，
1、缺乏營養
由於速食麵含有的卵磷脂、維生素和礦物質等營養元素含量都很低， 經常只吃速食麵， 則會導致身體營養跟不上， 影響大腦的正常運行。
2、容易導致上火
因為速食麵是經過油炸完成的， 吃完後容易口幹唇燥。 及時是用你熱水泡著吃， 還是會上火。
3、各種腸胃病
由於常吃速食麵而導致腸胃病的新聞， 一直都有。 常吃還會導致胃腸功能失調， 出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。 甚至會產生厭食症。
