伊秀美體訊 決明子作用是什麼， 你知道決明子能夠減肥嗎?決明子是一種明目中藥， 但它也有潤腸通便， 降脂明目的作用， 決明子的減肥功效是女生們不能忽視的，
決明子可以清肝明目， 利水通便， 治療便秘及高血脂， 高血壓， 但不能久煎， 一般來說泡水是比較好的食用方法。
山楂決明子茶：陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子5g
方法：用5碗水熬成一碗水喝掉即可， 但是決明子不宜久煮， 應是先放其他材料下去煮的差不多再放決明子。
決明子綠茶：決明子、綠茶各5g
將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。 將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。 可以隨時續水飲用,直到味淡為止。
不合適食用決明子的人：氣虛便溏者， 懷孕的人都不適合服用。
