年輕的臉龐講究的是上揚的角度, 也就是我們這裡所說的“臉部V度”, 當你發現原本V字型的下巴下垂成U字型, 臉頰飽滿的蘋果肌變成凹陷型,
其實衰老是具有可逆性的, 實驗證實, 肌膚老化痕跡僅有20%來自無可避免的歲月因素, 卻有80%源於外在侵害。 肌膚80%的外緣性老化中有90%是來自光老化, 陽光中的紫外線會給肌膚造成很多傷害,
給所有肌齡女性:V臉操, V能量“手”到擒來!
按摩前奏:捏穴位, 拍淋巴, 將毒素拍散。
捏:臉部佈滿穴道, 每隔約1公分就有1個穴點。 以食指、中指指腹, 由下巴往上至眼下區域, 從內往外橫向揉捏各穴點, 疏通堵塞的淋巴。
拍:一樣從下巴往上至眼下區域, 以指腹由內往外橫向輕拍, 將堵塞的淋巴液與沉積的毒素徹底拍散。
按摩中段:使用日霜、晚霜, 壓走水分和毒素。
壓:將食指、中指、無名指併攏, 用三指指腹由內往外輕壓, 將多餘的水分與毒素, 引流到近髮際處、耳朵前方凹陷處的淋巴結。
滑:一手往上繞過頭至另一邊臉的髮際處並扶住, 依序以眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4處為起點, 斜上拉滑至太陽穴, 每處3-5次, 重整分佈紊亂的細胞, 使其恢復緊密排列。
給熟齡肌女性:健康飲食,由內而外煥發V能量!
日常生活中也要多補充富含維生素A、C與膠原蛋白等營延緩衰老養素的飲食,例如木耳、海參與各類新鮮蔬果,此外保持規律作息、避免抽煙、多運動,也能協助維持纖維母細胞運作順暢,膠原蛋白充分自產,V臉更可手到擒來、事半功倍喔!
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