很多女生對護膚最希望就自己能夠皮膚白白的， 下面來看看“比日光燈”還要白的女星來談談屬於她們美白護膚法，
自製天然美白麵膜 奶粉+無糖麥片
因為我的肌膚較敏感， 所以我儘量用純天然的面膜。 DIY面膜雖然很天然， 但是也要考慮產品對肌膚的安全性。 牛奶和燕麥是對肌膚相當溫和的兩種食材，
泡澡血氣活絡又舒壓 氣色紅嫩白亮
就算是夏天女生也會有迴圈差、水腫問題。 因此我一年四季幾乎只要有條件就會每天都泡澡。
許慧欣酷愛天然美膚 勻色電力每天加滿
許慧欣的白是天生麗質， 白的像個芭比娃娃，
美白補給品也分等級 新鮮天然大於後制加工
媽媽從小就培養我吃維生素的習慣，
經常吃的話，
不僅氣色，
而且抵抗力都會比較好。
但是我更推薦天然蔬果，
非人工加工的維生素更容易被人體吸收，
且沒有副作用。
尤其像能使肌膚變白的草莓、奇異果、蘋果、薏仁都是我的美白愛將，
一天不吃就渾身不對勁。
PLAY GAME也能美白 靠有氧運動提升體循環
身體的微循環關係到黑色素的代謝， 因此就算沒練舞我也會用X-BOX裡的遊戲來增加有氧運動。 且遊戲設定目標後， 常常為了達標玩到汗流浹背， 在遊戲中運動， 不僅提高體內迴圈， 也不會產生運動壓力。
郭采潔相信保濕大於美白 唯有保濕才能成就白肌
人如其名，天生就是如雪一般的肌膚。但是這樣的肌膚最擔心的就是色斑爬上臉，因此雪芙希望肌膚是沒有斑點的無瑕白皙，這樣上鏡頭也不用遮瑕。除了無瑕，還要摸起來Q彈、有光澤。
膠原飲白出Q嫩感 創造美白深度
很多女孩子都會喝膠原蛋白飲品，我也不例外，開始喝的幾個月，不僅肌膚的滋潤度大幅提升，以前睡眠不足的疲態也一併消失了，它是我白出好氣色的秘密武器。
美白欲速不達 保濕+美白才有效
以前只要發現一款美白精華有效，就會天天擦，直到起疹子、肌膚乾燥到蛻皮，從那之後，我再也不敢忽略保濕。現在挑美白產品我都選保濕+美白合一類型，兩者兼顧。
強化內在美白 拒吃感光食物
之前有人跟我說含有維生素C的蔬果及護膚品會感光，後來才知道原來是這些蔬果裡面有其他的感光成分，並不是維生素C的錯。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出來，絕對不在白天吃哦。像芹菜、九層塔、香菜這些蔬菜都容易吸收紫外線，因此全在我的反黑LIST上，減少反黑危機。 
嚴選防曬產品的係數和質地 讓你想“補擦”就是好防曬
最常被忽略的是身體防曬，但是不管春夏秋冬，我的包包裡一定有一瓶超大號的乳液型防曬品，手空的時候就塗抹一下曝露在外的肌膚，身體可選較平價的，這樣就能放膽補擦不心疼。
大S就算天生不白 也要打造後天白皙好氣色
我天生膚質不屬於雪白的類型，而且特別容易曬黑，因此除了保持“我會讓自己變白”的好心態外，平時也會注意幾點讓自己看起來起色好，這樣就會顯得皮膚很有光澤很白皙。同樣是小麥色的芭姐的膚色看起來就比貝嫂要白幾度，因為芭姐的膚色更透亮。
美白教條檸檬水+運動 黑肌不攻自破
之前拍了3個月的戲，結果把我曬成黑炭，一開始我聽姐妹們天天敷美白麵膜、吃藥、打美白針，結果導致大過敏，肌膚非但沒有變白，而且膚質更差了。後來我改喝大量檸檬水，搭配運動，才1個多月就達到之前要花3個月的美白力呢。原因是檸檬水裡的大量維生素以及多飲水加運動使新陳代謝速度變快了，黑色素就慢慢被代謝出去了。
徐若瑄 氣色大於肌色 適合自己的透亮感最好
雖然我不是天生麗質的雪白肌膚，但是好在的我的膚質本身比較健康，而且沒有什麼色斑，現在唯一要做的除了讓膚色白上2個維度外，就是要預防過敏。因為肌膚一旦過敏，膚質馬上就會變得很暗沉，拍戲上鏡都會被導演罵的。
美白從體內做起 健康又最速效
我會常備健康的我就會喝薏仁漿在身邊，平時喝的飲料也是它，每週至少2-3次，薏仁的美白效果大家都知道哦，而且還能排水腫。另外，如果是去外地拍戲，我就會每天飲用膠原蛋白飲，肌膚的透亮度早上從鏡中的自己就看得到!
美白針 曬後黑肉漂白全靠它
美白針在臺灣已經非常的成熟了，幾乎所有臺灣藝人都會去打美白針哦。但是如果一般人想辨別美白針效力，只要1周打2次，如果一個月肌色沒有白2個色號，就要向美容診所確認它的成份含量了。
糾錯：如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10~15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。
糾錯：皮膚科醫師說，經常看到抱一堆買保養品上門求助的人，根本搞不清自己該用什麼?現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報導，明確瞭解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或對應你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養，同系列是最不花腦筋的經濟組合。 
糾錯：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。
糾錯：一般美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保濕打底、防禦抗氧化，至於夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。
美容編輯推薦：
迪奧雪晶靈透白亮采祛斑修復精華露
參考價格：RMB1300 /50ml
產品特點：首款領先全球的智慧抗斑精華，能高度精准地修復可見與不可見色斑。於缺乏絲聚蛋白的肌膚處，細胞會變得脆弱，容易受到環境侵害並生成過量黑色素。這就是黑色素產生的原因。相反地，如果絲聚蛋白能得到補充，細胞就會更好地抵禦侵害，抑制黑色素生成。
能夠幫助分子卓效生成，改善絲聚蛋白缺少的狀況，可見色斑被修復，正在形成的色斑也會在浮現於肌膚表面之前即被消除。
猜你還喜歡的文章：
李小冉挺孕肚回京 輕鬆解決孕期煩惱 《花非花》首播 四代瓊瑤女郎護膚心得
李湘跳槽當台長 辣媽談皮膚保養經 大S汪小菲冷戰 回台研究皮膚保養經
郭采潔相信保濕大於美白 唯有保濕才能成就白肌
人如其名，天生就是如雪一般的肌膚。但是這樣的肌膚最擔心的就是色斑爬上臉，因此雪芙希望肌膚是沒有斑點的無瑕白皙，這樣上鏡頭也不用遮瑕。除了無瑕，還要摸起來Q彈、有光澤。
膠原飲白出Q嫩感 創造美白深度
很多女孩子都會喝膠原蛋白飲品，我也不例外，開始喝的幾個月，不僅肌膚的滋潤度大幅提升，以前睡眠不足的疲態也一併消失了，它是我白出好氣色的秘密武器。
美白欲速不達 保濕+美白才有效
以前只要發現一款美白精華有效，就會天天擦，直到起疹子、肌膚乾燥到蛻皮，從那之後，我再也不敢忽略保濕。現在挑美白產品我都選保濕+美白合一類型，兩者兼顧。
強化內在美白 拒吃感光食物
之前有人跟我說含有維生素C的蔬果及護膚品會感光，後來才知道原來是這些蔬果裡面有其他的感光成分，並不是維生素C的錯。因此我把所有含有感光成分的蔬果都找了出來，絕對不在白天吃哦。像芹菜、九層塔、香菜這些蔬菜都容易吸收紫外線，因此全在我的反黑LIST上，減少反黑危機。
嚴選防曬產品的係數和質地 讓你想“補擦”就是好防曬
最常被忽略的是身體防曬，但是不管春夏秋冬，我的包包裡一定有一瓶超大號的乳液型防曬品，手空的時候就塗抹一下曝露在外的肌膚，身體可選較平價的，這樣就能放膽補擦不心疼。
大S就算天生不白 也要打造後天白皙好氣色
我天生膚質不屬於雪白的類型，而且特別容易曬黑，因此除了保持“我會讓自己變白”的好心態外，平時也會注意幾點讓自己看起來起色好，這樣就會顯得皮膚很有光澤很白皙。同樣是小麥色的芭姐的膚色看起來就比貝嫂要白幾度，因為芭姐的膚色更透亮。
美白教條檸檬水+運動 黑肌不攻自破
之前拍了3個月的戲，結果把我曬成黑炭，一開始我聽姐妹們天天敷美白麵膜、吃藥、打美白針，結果導致大過敏，肌膚非但沒有變白，而且膚質更差了。後來我改喝大量檸檬水，搭配運動，才1個多月就達到之前要花3個月的美白力呢。原因是檸檬水裡的大量維生素以及多飲水加運動使新陳代謝速度變快了，黑色素就慢慢被代謝出去了。
徐若瑄 氣色大於肌色 適合自己的透亮感最好
雖然我不是天生麗質的雪白肌膚，但是好在的我的膚質本身比較健康，而且沒有什麼色斑，現在唯一要做的除了讓膚色白上2個維度外，就是要預防過敏。因為肌膚一旦過敏，膚質馬上就會變得很暗沉，拍戲上鏡都會被導演罵的。
美白從體內做起 健康又最速效
我會常備健康的我就會喝薏仁漿在身邊，平時喝的飲料也是它，每週至少2-3次，薏仁的美白效果大家都知道哦，而且還能排水腫。另外，如果是去外地拍戲，我就會每天飲用膠原蛋白飲，肌膚的透亮度早上從鏡中的自己就看得到!
美白針 曬後黑肉漂白全靠它
美白針在臺灣已經非常的成熟了，幾乎所有臺灣藝人都會去打美白針哦。但是如果一般人想辨別美白針效力，只要1周打2次，如果一個月肌色沒有白2個色號，就要向美容診所確認它的成份含量了。
糾錯：如泡面般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10~15分鐘為限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。
糾錯：皮膚科醫師說，經常看到抱一堆買保養品上門求助的人，根本搞不清自己該用什麼?現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”，行動型購買，只是傷了荷包，且八國聯軍搭著用，是否會造成效果反敏感刺激，都無從得知。建議先多看媒體資訊報導，明確瞭解品牌訴求的對付黑色素方式，是否吻合自我需求，記住，每種攔截黑色素路徑都各有所長，誰最能接近問題核心，或對應你的肌膚狀況，都得篩選考量，絕對不是條條皆可行。若除主力精華液，還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養，同系列是最不花腦筋的經濟組合。
糾錯：一味地追求高濃度，若無法被肌膚吸收深層作用，效果同樣打折扣，還得面臨可能的刺激傷害。用了美白保養品卻效果不好。新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，適量濃度就能被肌膚輕易接受，深層發揮作用。
糾錯：一般美白精華液、乳液一罐足以應付日夜間保養需求，但若持續下來自覺效果不彰，可能得考量是否肌膚需要更多類型調理。雖然終極目標都是美白，但日間因要外出，得更加強保濕打底、防禦抗氧化，至於夜間無陽光刺激，可趁身體休息，使用添加較高濃度、潤澤感較強些的修復性美白商品，或清除白天累積產生的黑色素。若預算允許，多使用夜間美白產品，多管齊下才會效果更好。
美容編輯推薦：
迪奧雪晶靈透白亮采祛斑修復精華露
參考價格：RMB1300 /50ml
產品特點：首款領先全球的智慧抗斑精華，能高度精准地修復可見與不可見色斑。於缺乏絲聚蛋白的肌膚處，細胞會變得脆弱，容易受到環境侵害並生成過量黑色素。這就是黑色素產生的原因。相反地，如果絲聚蛋白能得到補充，細胞就會更好地抵禦侵害，抑制黑色素生成。
能夠幫助分子卓效生成，改善絲聚蛋白缺少的狀況，可見色斑被修復，正在形成的色斑也會在浮現於肌膚表面之前即被消除。
猜你還喜歡的文章：
李小冉挺孕肚回京 輕鬆解決孕期煩惱 《花非花》首播 四代瓊瑤女郎護膚心得
李湘跳槽當台長 辣媽談皮膚保養經 大S汪小菲冷戰 回台研究皮膚保養經
