7個淡化色斑的小妙招 番茄汁+自製洗臉水

淡斑小妙招一：每週去角質一次

要想祛斑就先得去角質!臉上的老廢角質越級越厚， 肌膚的新陳代謝就會變慢， 肌膚也會變得不通透，

會降低使用祛斑產品的效果。 定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。 每週去角質一次， 首先把去角質霜塗抹在臉上， 用打圈的方式按摩三分鐘， 皮膚表面的死皮就會脫落了。

淡斑小妙招二：防曬

除了去角質外， 祛斑重要的一點是要做足防曬工作!防曬是夏季的主題曲，

臉上長有斑點的MM， 很多其實是因為沒有做好防曬工作， 導致一到夏季臉上就會長出斑。 在出門的前二十分鐘塗抹好防曬霜， 外出遮陽傘、墨鏡全帶上。

淡斑小妙招三：每天一杯番茄汁

每天喝1杯番茄汁或經常吃番茄， 對防治斑點都有較好的作用。

因為番茄中含有豐富的谷胱甘肽， 谷胱甘肽可抑制黑色素， 從而使沉著的色素減退或消失。

淡斑小妙招四：常喝檸檬汁

將檸檬攪汁， 加冰糖適量飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁， 不僅可以白嫩皮膚，

防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑， 而且還具有防治動脈硬化的作用。

淡斑小妙招五：自製美白洗臉水

把醋和鹽用水溶解， 比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1， 用調好的混合液把毛巾潤濕， 擦在臉上， 早晚各一次。 效果非常好， 見效也很快， 不僅皮膚會變白，

斑斑點點也消失了， 連痘痘也會不見了!

淡斑小妙招六：鐳射祛斑

鐳射祛斑也是一個很好的祛斑方法， 它在不損傷正常皮膚組織的情況下， 用特定波長的鐳射光束透過表皮和真皮層， 從而破壞色素細胞和色素顆粒， 碎片經由體內的巨噬細胞處理吸收， 安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。

淡斑小妙招七：祛斑食譜

1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

2、午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。

3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素E膠囊外敷，輕輕按摩。

安全不留疤痕，從根本上解決了以往治療方法的弊端。

淡斑小妙招七：祛斑食譜

1、早餐後，大概上午9點的時候，吃一粒100毫克維生素C和一粒100毫克的維生素E膠囊。

2、午飯後，大概下午3點左右，吃一個蘋果+1瓶純牛奶。

3、晚飯後，大概晚上8點左右，喝一杯蜂蜜水，另外如果有斑或者痘痕，用維生素E膠囊外敷，輕輕按摩。