導讀：氣溫逐漸升高，愛美的ＭＭ們換上了色彩鮮豔又迷人的吊帶和背心、充滿著動感活力的超短熱褲。一張張嬌豔水嫩的臉，在陽光下肆意張揚著青春的美麗。可那如火的驕陽，毫不留情的紫外線，塵土飛揚的空氣都是我們勢不兩立的敵人，將我們原本光滑白皙的肌膚一天天變得晦暗無光，更糟糕的是，雀斑，魚尾紋也開始一點點爬上我們年輕的臉。天，我們竟老了？！有沒有什麼辦法，讓我們兩全其美地兼顧美麗與裸☆禁☆露呢？答案是：有。照著下面提示的關鍵做，陽光與紫外線，一定可以與我們的美麗和平共處！
美麗肌膚，防曬第一
清潔保濕只是肌膚的基礎部分，能維持肌膚的健康狀態，但若要抵抗雲層裡的UVA、UVB，我們還需要另一種武器--防曬產品。
好的防曬品應該是能全面防護，既能過濾波長較長，對肌膚有積累性傷害從而導致肌膚衰老的紫外線A，又能有效阻擋波長較短但卻能灼傷、曬黑肌膚的UVB。對於不同膚質的肌膚來說，選擇適合自己的防曬產品是最重要的。
防曬品的性質首先應比較溫和，適合經常使用且不感覺油膩為好，而含有維他命E或蘆薈等成分的防曬品，相對于普通產品來說能為肌膚提供更多的滋養。
防曬品的塗抹工作應在出門半小時前就完成，如果在陽光下活動的時間比較長，還應該隔2小時左右補搽一次。應該注意的是，UVA能穿透雲層，如果想更好地保護肌膚，即使是陰天也應該要塗上適量的防曬品。
重中之重，曬後護理
許多人都認為夏季護膚最關鍵的是防曬，而防曬最關鍵的就是出門前塗防曬霜，其實並不是那麼簡單。因為紫外線對肌膚的傷害絕不僅僅是曬黑和留下曬斑那麼簡單，它還會使肌膚變得敏感、出現幼紋、過早衰老等等問題。
防曬在夏日肌膚護理中是重頭戲，但它並不是維持我們肌膚健康最關鍵的一步，關鍵的一步是如何做好曬後護理。
同皮膚的普通護理一樣，曬後護理也要根據膚質的不同來進行。幹性膚質重點在於保濕滋潤，油性膚質重點在於清潔美白，中性膚質重點在於祛斑抗皺。
